Lightly Dusted Hake Portions
Produit emballé Poissons et fruits de mer Woolworths
Lightly Dusted Hake Portions contient 142 kcal pour 100 g. Serving, 114 g (114 g) apporte environ 162 kcal.
Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des protéines et 13 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 96 kcal pour 100 g sur 541 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 142 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,3 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 0,61 g | 3 % |
| Acides gras trans L | 0,088 g | |
| Cholestérol L | 33,3 mg | 11 % |
| Sodium L | 196 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 4,4 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,88 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 0,26 g | |
| Protéines L | 14 g | 28 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 40 %
- Glucides 13 %
- Lipides 47 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines14 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 15 g)
- Fibres0,88 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,5 g)
- Sucres0,26 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,2 g)
- Lipides7,3 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 2,1 g)
- Acides gras saturés0,61 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,5 g)
- Sodium196 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 194 mg)
- Protéines pour 100 kcal9,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,3 g |
Détails du produit
- Marque
- Woolworths
- Code-barres
- 6009178641545
- Quantité
- 450g
- Portion indiquée
- 114 g
- Catégorie
- Poissons congelés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Lightly Dusted Hake Portions ?
100 g de Lightly Dusted Hake Portions apportent 142 kcal. Serving, 114 g (114 g) : environ 162 kcal.
Lightly Dusted Hake Portions est-il riche en protéines ?
Lightly Dusted Hake Portions contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16 g dans serving, 114 g (114 g). Environ 40 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 15 g).
Combien de glucides contient Lightly Dusted Hake Portions ?
Lightly Dusted Hake Portions contient 4,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,88 g de fibres et 0,26 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Lightly Dusted Hake Portions ?
Lightly Dusted Hake Portions contient 7,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,61 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Lightly Dusted Hake Portions ?
100 g contiennent 196 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 24 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 6009178641545. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.