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Light Yogurt 105g Pot

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Danone

Light Yogurt 105g Pot contient 56 kcal pour 100 g. Serving, 105 g (105 g) apporte environ 59 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des protéines et 21 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

56kcal pour 100 g
4,2 gprotéines
7,1 gglucides
1,3 glipides
59kcal dans serving, 105 g (105 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 56,2 kcal
Lipides totaux L 1,3 g 2 %
Acides gras saturés L 0,8 g 4 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 7,1 g 3 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 4,2 g 8 %
Calcium L 152 mg12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 30 %Glucides: 50 %Lipides: 21 %56kcal / 100 g
  • Protéines 30 %
  • Glucides 50 %
  • Lipides 21 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium12 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Lipides1,3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés0,8 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Protéines pour 100 kcal7,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Danone
Code-barres
6223002380022
Portion indiquée
105 g
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6223002380022. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 mai 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Light Yogurt 105g Pot ?

100 g de Light Yogurt 105g Pot apportent 56 kcal. Serving, 105 g (105 g) : environ 59 kcal.

Combien de protéines contient Light Yogurt 105g Pot ?

Light Yogurt 105g Pot contient 4,2 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,4 g dans serving, 105 g (105 g). Environ 30 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est en dessous de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Light Yogurt 105g Pot ?

Light Yogurt 105g Pot contient 7,1 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Light Yogurt 105g Pot ?

Light Yogurt 105g Pot contient 1,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Light Yogurt 105g Pot ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 8 mai 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.