DA

Light Yogurt 105g Pot

Emballeret produkt Mælk og æg Danone

Light Yogurt 105g Pot indeholder 56 kcal pr. 100 g. Serving, 105 g (105 g) giver ca. 59 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

56kcal pr. 100 g
4,2 gprotein
7,1 gkulhydrat
1,3 gfedt
59kcal i serving, 105 g (105 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 56,2 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 7,1 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 4,2 g 8 %
Calcium L 152 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 21 %56kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,2 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Danone
Stregkode
6223002380022
Portion på emballagen
105 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Light Coconut Milk Giant Eagle 56 0 g 1,3 g 5,6 g
Soymilk with taro Tofusan Brand 56 3,4 g 7,2 g 1,6 g
Rice-Coconut Milk Green Smile 56 0,3 g 7 g 3 g
Coconut Milk Lite Food Club 56 0 g 0 g 6,3 g
Yoghurt Skim Yummy 56 5 g 8,8 g 0 g
Coconut Milk Lilac 56 0 g 0 g 5,6 g
Grilled Eggplant Salad Lindo 56 1,3 g 5,3 g 2,4 g
100% Greek Organic Yogurt Lactose Free Athina 56 10 g 3,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6223002380022. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Light Yogurt 105g Pot?

100 g Light Yogurt 105g Pot har 56 kcal. Serving, 105 g (105 g): ca. 59 kcal.

Hvor meget protein er der i Light Yogurt 105g Pot?

Light Yogurt 105g Pot indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,4 g i serving, 105 g (105 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Light Yogurt 105g Pot?

Light Yogurt 105g Pot har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Light Yogurt 105g Pot?

Light Yogurt 105g Pot indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Light Yogurt 105g Pot?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.