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Light with Blue Cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs The Laughing Cow

Light with Blue Cheese contient 153 kcal pour 100 g. Serving, 16 g (16 g) apporte environ 24 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des protéines et 16 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 250 kcal pour 100 g sur 219 produits.

100 g apportent 29 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Light with Blue Cheese de The Laughing Cow, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
153kcal pour 100 g
12 gprotéines
6 gglucides
9 glipides
24kcal dans serving, 16 g (16 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 153 kcal
Lipides totaux L 9 g 12 %
Acides gras saturés L 6 g 30 %
Sodium L 800 mg 35 %
Glucides totaux L 6 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 12 g 24 %
Calcium L 380 mg29 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 31 %Glucides: 16 %Lipides: 53 %153kcal / 100 g
  • Protéines 31 %
  • Glucides 16 %
  • Lipides 53 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium29 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 14 g)
  • Sucres6 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,7 g)
  • Lipides9 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 19 g)
  • Acides gras saturés6 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 12,5 g)
  • Sodium800 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 880 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
The Laughing Cow
Code-barres
3073781031072
Quantité
128 g e
Portion indiquée
16 g
Catégorie
Fromage fondu
Emballage
Cardboard
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

skimmed milk, (water, skimmed milk powder), cheeses, blue cheese 13%, emulsifying salts: sodium polyphosphates, diphosphates, citrate and phosphates and citric acid, milk protein, butter, salt,

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitBeurreSel

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Swiss Fit Léger 155 18 g 5 g 7 g
Queijo Fundido Light* Dia Láctea 156 11,2 g 3,6 g 10,7 g
4 Quesos Tholem 150 11 g 2 g 11 g
Mjukost Smakrik Hushåll Fjällbrynt 150 17 g 0 g 8,9 g
Queso untable Tholem Jamón Tholem 150 11 g 2 g 11 g
La bonne vache B.V 157 4 g 16 g 8,5 g
Fromage Fondu Naturel Weight Watchers 149 11 g 6 g 9 g
Aderezo para Nachos BURR BURR 149 1 g 7 g 13 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3073781031072. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Light with Blue Cheese ?

100 g de Light with Blue Cheese apportent 153 kcal. Serving, 16 g (16 g) : environ 24 kcal.

Light with Blue Cheese est-il riche en protéines ?

Light with Blue Cheese contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,9 g dans serving, 16 g (16 g). Environ 31 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est en dessous de la médiane (médiane 14 g).

Combien de glucides contient Light with Blue Cheese ?

Light with Blue Cheese contient 6 g de glucides au total pour 100 g, dont 6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Light with Blue Cheese ?

Light with Blue Cheese contient 9 g de lipides pour 100 g, dont 6 g saturés (30 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Light with Blue Cheese ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (29 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Light with Blue Cheese ?

100 g contiennent 800 mg de sodium, soit 35 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.