Combien de calories contient Light Meerzadeb ?

100 g de Light Meerzadeb apportent 265 kcal. Serving, 1 slice, 30 g (30 g) : environ 80 kcal.

Light Meerzadeb est-il riche en protéines ?

Light Meerzadeb contient 10,9 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,3 g dans serving, 1 slice, 30 g (30 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Light Meerzadeb ?

Light Meerzadeb contient 41 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Light Meerzadeb ?

Light Meerzadeb contient 5,2 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient Light Meerzadeb ?

100 g contiennent 1,1 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Light Meerzadeb

Produit emballé Autres aliments Bakkers Hart

Light Meerzadeb contient 265 kcal pour 100 g. Serving, 1 slice, 30 g (30 g) apporte environ 80 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (254 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

265kcal pour 100 g

10,9 gprotéines

41 gglucides

5,2 glipides

80kcal dans serving, 1 slice, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	265 kcal
Lipides totaux L	5,2 g	7 %
Acides gras saturés	non communiqué
Sodium L	1,1 mg	0 %
Glucides totaux L	41 g	15 %
Fibres alimentaires	non communiqué
Sucres totaux L	2,4 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	10,9 g	22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 17 %
Glucides 64 %
Lipides 18 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines10,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
Sucres2,4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
Lipides5,2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
Sodium1,1 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Bakkers Hart
Code-barres: 8710442477361
Quantité: 400 Gram
Portion indiquée: 1 Slice (30 g)
Catégorie: Autres aliments
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

42 MET LIEFDE GEBAKKEN Bakkers hart VOOR SPAR Licht meerzaden Half bruin meergranenbrood met zaden en pitten Droog en donker bewaren. Ten minste houdbaar tot en met: 13-07-26 Ingrediënten: 27% VOLKORENTARWEMEEL, 25% TARWEBLOEM, water, 3,1% geëxtrudeerde maïsgries, TARWEGLUTEN, 2,6% zonnebloempitten, 2,4% lijnzaad, 2,2% gierst, bakkersgist, speltbloem (TARWE), SOJAGRITS, 1,0% SESAMZAAD, bakkerszout, suiker, moutmeel (GERST, TARWE), geïnactiveerd TARWEDESEM SOJABLOEM, emulgator (E482, E471), aroma (GERST), raapzaadolie, enzym (TARWE), meelverbeteraar: E300. E = EU goedgekeurde hulpstoffen Kan ROGGE, HAVER, EI, MELK en LUPINE bevatten. Gemiddelde voedingswaarde per 100g: energie 111/kJ/265 kcal. vetten 5.0%. waarvan verzadigd vet 1,0g, koolhydraten 41g waarvan suikers 2,2g, vezeis 5,2g, eiwitten 11,3g, zout 1,058. 8 710442 #477361 Vegan 5100261UTY PLASTIC SPAR Holding B.V., Postbus 50, 5140 AB Waalwijk (NL), www.spar.nl

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8710442477361. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.