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Light Meerzadeb

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Bakkers Hart

Light Meerzadeb enthält 265 kcal pro 100 g. Serving, 1 Slice, 30 g (30 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

265kcal pro 100 g
10,9 gProtein
41 gKohlenhydrate
5,2 gFett
80kcal in Serving, 1 Slice, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 265 kcal
Fett gesamt L 5,2 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 1,1 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 41 g 15 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10,9 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 18 %265kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Zucker2,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett5,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium1,1 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bakkers Hart
Barcode
8710442477361
Menge
400 Gram
Portion laut Etikett
1 Slice (30 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

42 MET LIEFDE GEBAKKEN Bakkers hart VOOR SPAR Licht meerzaden Half bruin meergranenbrood met zaden en pitten Droog en donker bewaren. Ten minste houdbaar tot en met: 13-07-26 Ingrediënten: 27% VOLKORENTARWEMEEL, 25% TARWEBLOEM, water, 3,1% geëxtrudeerde maïsgries, TARWEGLUTEN, 2,6% zonnebloempitten, 2,4% lijnzaad, 2,2% gierst, bakkersgist, speltbloem (TARWE), SOJAGRITS, 1,0% SESAMZAAD, bakkerszout, suiker, moutmeel (GERST, TARWE), geïnactiveerd TARWEDESEM SOJABLOEM, emulgator (E482, E471), aroma (GERST), raapzaadolie, enzym (TARWE), meelverbeteraar: E300. E = EU goedgekeurde hulpstoffen Kan ROGGE, HAVER, EI, MELK en LUPINE bevatten. Gemiddelde voedingswaarde per 100g: energie 111/kJ/265 kcal. vetten 5.0%. waarvan verzadigd vet 1,0g, koolhydraten 41g waarvan suikers 2,2g, vezeis 5,2g, eiwitten 11,3g, zout 1,058. 8 710442 #477361 Vegan 5100261UTY PLASTIC SPAR Holding B.V., Postbus 50, 5140 AB Waalwijk (NL), www.spar.nl

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710442477361. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Light Meerzadeb?

100 g Light Meerzadeb haben 265 kcal. Serving, 1 Slice, 30 g (30 g): etwa 80 kcal.

Ist Light Meerzadeb proteinreich?

Light Meerzadeb enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 1 Slice, 30 g (30 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Light Meerzadeb?

Light Meerzadeb hat 41 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Light Meerzadeb?

Light Meerzadeb enthält 5,2 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Light Meerzadeb?

100 g enthalten 1,1 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.