Hvor mange kalorier er der i Light Meerzadeb?

100 g Light Meerzadeb har 265 kcal. Serving, 1 slice, 30 g (30 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Light Meerzadeb meget protein?

Light Meerzadeb indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 1 slice, 30 g (30 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Light Meerzadeb?

Light Meerzadeb har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Light Meerzadeb?

Light Meerzadeb indeholder 5,2 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Light Meerzadeb?

100 g indeholder 1,1 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Light Meerzadeb

Emballeret produkt Andre fødevarer Bakkers Hart

Light Meerzadeb indeholder 265 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 30 g (30 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

265kcal pr. 100 g

10,9 gprotein

41 gkulhydrat

5,2 gfedt

80kcal i serving, 1 slice, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	265 kcal
Fedt i alt L	5,2 g	7 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	1,1 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	41 g	15 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10,9 g	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 64 %
Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein10,9 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter2,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt5,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Natrium1,1 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Bakkers Hart
Stregkode: 8710442477361
Mængde: 400 Gram
Portion på emballagen: 1 Slice (30 g)
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

42 MET LIEFDE GEBAKKEN Bakkers hart VOOR SPAR Licht meerzaden Half bruin meergranenbrood met zaden en pitten Droog en donker bewaren. Ten minste houdbaar tot en met: 13-07-26 Ingrediënten: 27% VOLKORENTARWEMEEL, 25% TARWEBLOEM, water, 3,1% geëxtrudeerde maïsgries, TARWEGLUTEN, 2,6% zonnebloempitten, 2,4% lijnzaad, 2,2% gierst, bakkersgist, speltbloem (TARWE), SOJAGRITS, 1,0% SESAMZAAD, bakkerszout, suiker, moutmeel (GERST, TARWE), geïnactiveerd TARWEDESEM SOJABLOEM, emulgator (E482, E471), aroma (GERST), raapzaadolie, enzym (TARWE), meelverbeteraar: E300. E = EU goedgekeurde hulpstoffen Kan ROGGE, HAVER, EI, MELK en LUPINE bevatten. Gemiddelde voedingswaarde per 100g: energie 111/kJ/265 kcal. vetten 5.0%. waarvan verzadigd vet 1,0g, koolhydraten 41g waarvan suikers 2,2g, vezeis 5,2g, eiwitten 11,3g, zout 1,058. 8 710442 #477361 Vegan 5100261UTY PLASTIC SPAR Holding B.V., Postbus 50, 5140 AB Waalwijk (NL), www.spar.nl

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Deli slices Kitchen Whichery	265	45,9 g	19,4 g	2,7 g
Crépinette nature Boucherie auchan	265	14 g	1,1 g	25 g
Knacki grillé Herta	265	13 g	2 g	23 g
Mets De Provence Basilic Bio Les Mets De Provence	265	1,2 g	1,5 g	28,2 g
Cheezy Eazy Star	265	2,2 g	12,3 g	23 g
Cacao pur Monoprix	265	25 g	12 g	13 g
Cheesy Singles EMPORIUM	265	13 g	7 g	21 g
Pain de tradition locale U Bio	265	8,3 g	54 g	1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8710442477361. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.