Les onigiris avocat edamame - Les Onigiris - Les Onigiris

Produit emballé Snacks Monoprix

Les onigiris avocat edamame - Les Onigiris - Les Onigiris contient 162 kcal pour 100 g. Serving, 130.0 g (130 g) apporte environ 211 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (164 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Les onigiris avocat edamame - Les Onigiris - Les Onigiris de Monoprix, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
162kcal pour 100 g
3,5 gprotéines
27 gglucides
4 glipides
211kcal dans serving, 130.0 g (130 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 162 kcal
Lipides totaux L 4 g 5 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Sodium L 560 mg 24 %
Glucides totaux L 27 g 10 %
Fibres alimentaires L 2,2 g 8 %
Sucres totaux L 8,6 g
Sucres ajoutés L 8,2 g 16 %
Protéines L 3,5 g 7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 68 %Lipides: 23 %162kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 68 %
  • Lipides 23 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,5 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 5,1 g)
  • Fibres2,2 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 0,9 g)
  • Sucres8,6 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 4,1 g)
  • Lipides4 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 3,5 g)
  • Acides gras saturés1 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 0,5 g)
  • Sodium560 mgau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 448 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Monoprix
Code-barres
3350034004411
Quantité
130g
Portion indiquée
130.0 g
Catégorie
Onigiri
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

riz cuit 69% (eau, riz) - avocat 10% (avocat 9,8%, sel, antioxydant: acide ascorbique, correcteur d'acidité : acide citrique) - assaisonnement vinaigré 8% (eau, alcool, riz, sel) - fromage nature (fromage, sel) - sucre - fèves de suja edamame 2% - algue nori 1% - jus de citronyuzu 1% - sel de Guérande - huile de tournesol - ciboulette. Fabriqué dans un atelier qui utilise céréales contenant du gluten, moutarde, œuf, poissons et graines de sésame. Les informations en gras sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizSucreSelHuile de tournesol

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3350034004411. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Les onigiris avocat edamame - Les Onigiris - Les Onigiris ?

100 g de Les onigiris avocat edamame - Les Onigiris - Les Onigiris apportent 162 kcal. Serving, 130.0 g (130 g) : environ 211 kcal.

Combien de protéines contient Les onigiris avocat edamame - Les Onigiris - Les Onigiris ?

Les onigiris avocat edamame - Les Onigiris - Les Onigiris contient 3,5 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,6 g dans serving, 130.0 g (130 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est dans le quart inférieur (médiane 5,1 g).

Combien de glucides contient Les onigiris avocat edamame - Les Onigiris - Les Onigiris ?

Les onigiris avocat edamame - Les Onigiris - Les Onigiris contient 27 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,2 g de fibres et 8,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Les onigiris avocat edamame - Les Onigiris - Les Onigiris ?

Les onigiris avocat edamame - Les Onigiris - Les Onigiris contient 4 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Les onigiris avocat edamame - Les Onigiris - Les Onigiris ?

100 g contiennent 560 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.