Onigiri

FoodFactly lists 0 generic onigiri and 15 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 180 kcal; half of them fall between 161 kcal and 192 kcal. Median protein is 4,8 g per 100 g.

Highest protein

  1. Onigiri spicy tuna 6,2 g
  2. Gin Curry Japanese chicken cutlet onigirazu 6 g
  3. Onigiri Spicy Salmon 5,6 g
  4. 炭燒雞肉藜麥飯團 5,6 g
  5. Tempura Rice & Fried Tofu Onigiri 5,3 g

Highest fiber

  1. 8 Onigiri aux légumes Bouchées à base de riz et de légumes 1,8 g
  2. Onigiri spicy tuna 1,7 g
  3. Wok - Légumes japonais et lait de coco 1,4 g
  4. Spinach shiitake onigiri 1,1 g
  5. Onigiei lachs edamame 1,1 g

Lowest calorie

  1. Mentaiko onigiri 132 kcal
  2. 8 Onigiri aux légumes Bouchées à base de riz et de légumes 136 kcal
  3. Unagi Kabayaki Onigiri 143 kcal
  4. Onigiri boeuf sauce okonomyaki 150 kcal
  5. Sesame sauce Chicken Onigiri 155 kcal

Products

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
8 Onigiri aux légumes Bouchées à base de riz et de légumes Picard 136 2,8 g 25 g 2,3 g
Gin Curry Japanese chicken cutlet onigirazu 7-Eleven 190 6 g 22,8 g 8,3 g
Mentaiko onigiri Circle K 132 3,6 g 26,9 g 0,8 g
Onigiei lachs edamame Penny 193 4,7 g 29 g 6,2 g
Onigiri Sonigiri 190 4,6 g 30 g 5,4 g
Onigiri boeuf sauce okonomyaki So'Nigiri 150 4,3 g 27,5 g 2 g
Onigiri Chicken teriyaki Migros 160 4,8 g 25 g 4,4 g
Onigiri, Japanese Vegetable Curry Konscious 162 2,9 g 29,4 g 3,4 g
Onigiri Potimarron, sésame et graines de courge So'Nigiri 160 3,3 g 27,3 g 3,5 g
Onigiri Shrimps Migros 165 5 g 30 g 2,5 g
Onigiri Spicy Salmon Coop 195 5,6 g 31 g 5,1 g
Onigiri spicy tuna Coop 216 6,2 g 34 g 5,7 g
Onigiri teriyaki chicken 7/11 180 5,2 g 32,4 g 3,5 g
Onigiri teriyaki salmon Coop 200 5,2 g 37 g 3,3 g
Onigiri Tuna Mayo 7 ELEVEN 161 4,7 g 31,5 g 1,3 g
Salmon Mayo Onigiri 7-Eleven 162 4,2 g 27,5 g 4,2 g
Salmon Teriyaki Onigiri SOOSH 198 5,2 g 26 g 7,9 g
Sesame sauce Chicken Onigiri 7-Eleven 155 4,8 g 27,6 g 2,8 g
Spicy Cooked Tuna Onigiri (White Rice) 7/11 191 4,8 g 33 g 4,3 g
Spinach shiitake onigiri Coop 182 3,8 g 36 g 2,1 g
Tempura Rice & Fried Tofu Onigiri Tanpopo 241 5,3 g 31,4 g 11,1 g
Teriyaki Onigiri Coop 201 5,3 g 37 g 0,3 g
Teriyaki Salmon Zenbu 200 5,2 g 37 g 3,3 g
Unagi Kabayaki Onigiri Circle K 143 3,8 g 26,7 g 2 g
Wok - Légumes japonais et lait de coco So'Nigiri 164 2,8 g 31 g 2,7 g
炭燒雞肉藜麥飯團 7-Eleven 160 5,6 g 29,3 g 2,3 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Snacks.