Les onigiris avocat edamame - Les Onigiris - Les Onigiris

Emballeret produkt Snacks Monoprix

Les onigiris avocat edamame - Les Onigiris - Les Onigiris indeholder 162 kcal pr. 100 g. Serving, 130.0 g (130 g) giver ca. 211 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (164 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Les onigiris avocat edamame - Les Onigiris - Les Onigiris fra Monoprix, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
162kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
27 gkulhydrat
4 gfedt
211kcal i serving, 130.0 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 162 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 27 g 10 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 8,6 g
Tilsat sukker L 8,2 g 16 %
Protein L 3,5 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 23 %162kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 5,1 g)
  • Kostfibre2,2 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 0,9 g)
  • Sukkerarter8,6 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,1 g)
  • Fedt4 gover medianen for snacks (median 3,5 g)
  • Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 0,5 g)
  • Natrium560 mgover medianen for snacks (median 448 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Monoprix
Stregkode
3350034004411
Mængde
130g
Portion på emballagen
130.0 g
Kategori
Onigiriworld. kgm
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

riz cuit 69% (eau, riz) - avocat 10% (avocat 9,8%, sel, antioxydant: acide ascorbique, correcteur d'acidité : acide citrique) - assaisonnement vinaigré 8% (eau, alcool, riz, sel) - fromage nature (fromage, sel) - sucre - fèves de suja edamame 2% - algue nori 1% - jus de citronyuzu 1% - sel de Guérande - huile de tournesol - ciboulette. Fabriqué dans un atelier qui utilise céréales contenant du gluten, moutarde, œuf, poissons et graines de sésame. Les informations en gras sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSukkerSaltSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salmon Mayo Onigiri 7-Eleven 162 4,2 g 27,5 g 4,2 g
Onigiri, Japanese Vegetable Curry Konscious 162 2,9 g 29,4 g 3,4 g
Onigiri Shaki shaki 163 4,9 g 28 g 3,5 g
Onigiri Tuna Mayo 7 ELEVEN 161 4,7 g 31,5 g 1,3 g
Onigiri bœuf au combava Fresh mood 161 4,7 g 31 g 1,9 g
Onigiri thon mayo Shaki shaki 161 6 g 22,6 g 4,8 g
Onigiri shiitake, Yakitori Du Goût À Emporter 161 6,9 g 28 g 2,6 g
Wok - Légumes japonais et lait de coco So'Nigiri 164 2,8 g 31 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3350034004411. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Les onigiris avocat edamame - Les Onigiris - Les Onigiris?

100 g Les onigiris avocat edamame - Les Onigiris - Les Onigiris har 162 kcal. Serving, 130.0 g (130 g): ca. 211 kcal.

Hvor meget protein er der i Les onigiris avocat edamame - Les Onigiris - Les Onigiris?

Les onigiris avocat edamame - Les Onigiris - Les Onigiris indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,6 g i serving, 130.0 g (130 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 5,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Les onigiris avocat edamame - Les Onigiris - Les Onigiris?

Les onigiris avocat edamame - Les Onigiris - Les Onigiris har 27 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 8,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Les onigiris avocat edamame - Les Onigiris - Les Onigiris?

Les onigiris avocat edamame - Les Onigiris - Les Onigiris indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Les onigiris avocat edamame - Les Onigiris - Les Onigiris?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.