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Lentilles

Produit emballé Haricots et légumineuses La Cochura

Lentilles contient 342 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 342 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Lentilles de La Cochura, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
342kcal pour 100 g
24,9 gprotéines
52,4 gglucides
1,9 glipides
342kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 342 kcal
Lipides totaux L 1,9 g 2 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Sodium L 8 mg 0,3 %
Glucides totaux L 52,4 g 19 %
Fibres alimentaires L 7,9 g 28 %
Sucres totaux L 3,3 g
Protéines L 24,9 g 50 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 31 %Glucides: 64 %Lipides: 5 %342kcal / 100 g
  • Protéines 31 %
  • Glucides 64 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines24,9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres7,9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres3,3 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides1,9 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium8 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
La Cochura
Code-barres
8420690561056
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Cassoulet Beans Rancho Gordo 342 21,1 g 57,9 g 4 g
Brown Lentils East End 342 23,8 g 56,3 g 1,3 g
Vermicelli (Bean Thread) 龍口粉絲 342 0 g 86,8 g 0 g
Red Split Lentils East End 342 23,8 g 56,3 g 1,3 g
Red Split Lentils Aldi 342 23,8 g 61,2 g 1,3 g
Red Bean Mochi Fortune Mochi 342 1,2 g 78,5 g 2 g
červená čočka Penny 342 27 g 52 g 0,9 g
Red Split Lentils (lentejas rojas) east end 342 23,8 g 56,3 g 1,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8420690561056. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lentilles ?

100 g de Lentilles apportent 342 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 342 kcal.

Lentilles est-il riche en protéines ?

Lentilles contient 24,9 g de protéines pour 100 g (50 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 24,9 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 31 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Lentilles ?

Lentilles contient 52,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,9 g de fibres et 3,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lentilles ?

Lentilles contient 1,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Lentilles ?

100 g contiennent 8 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.