Lenticchie gialle decorticate secche

Produit emballé Haricots et légumineuses Vivaterra

Lenticchie gialle decorticate secche contient 336 kcal pour 100 g.

Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (333 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Lenticchie gialle decorticate secche de Vivaterra, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
336kcal pour 100 g
28 gprotéines
36 gglucides
4,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 336 kcal
Lipides totaux L 4,5 g 6 %
Acides gras saturés L 0,8 g 4 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 36 g 13 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,2 g
Protéines L 28 g 56 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 38 %Glucides: 49 %Lipides: 14 %336kcal / 100 g
  • Protéines 38 %
  • Glucides 49 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines28 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 24 g)
  • Lipides4,5 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,6 g)
  • Acides gras saturés0,8 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,2 g)
  • Protéines pour 100 kcal8,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Vivaterra
Code-barres
8056446540176
Quantité
400 g
Catégorie
Lentilles séchées

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8056446540176. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lenticchie gialle decorticate secche ?

100 g de Lenticchie gialle decorticate secche apportent 336 kcal.

Lenticchie gialle decorticate secche est-il riche en protéines ?

Lenticchie gialle decorticate secche contient 28 g de protéines pour 100 g (56 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 38 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 24 g).

Combien de glucides contient Lenticchie gialle decorticate secche ?

Lenticchie gialle decorticate secche contient 36 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lenticchie gialle decorticate secche ?

Lenticchie gialle decorticate secche contient 4,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.