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Lentejas rojas

Produit emballé Haricots et légumineuses Terra Verde

Lentejas rojas contient 343 kcal pour 100 g. Serving, 80 g (80 g) apporte environ 274 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (333 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Lentejas rojas de Terra Verde, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
343kcal pour 100 g
29 gprotéines
59 gglucides
0 glipides
274kcal dans serving, 80 g (80 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 343 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 9,6 mg 0,4 %
Glucides totaux L 59 g 21 %
Fibres alimentaires L 6,7 g 24 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 29 g 58 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 33 %Glucides: 67 %343kcal / 100 g
  • Protéines 33 %
  • Glucides 67 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines29 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 25 g)
  • Fibres6,7 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 11 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,5 g)
  • Sodium9,6 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 5 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Terra Verde
Code-barres
7709990080438
Quantité
250 g
Portion indiquée
80 g
Catégorie
Lentilles rouges décortiquées

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Lentilles corail Biothentic 342 27 g 50 g 1,1 g
Lentilles corail Naturalia 342 27 g 52 g 0,6 g
Lentilles corail Markal 342 26,9 g 51,7 g 0,6 g
Lentilles corail Quitoque 342 26,9 g 51,7 g 0,6 g
rode linzen Do It Organic 342 26 g 51 g 2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7709990080438. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 novembre 2024. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lentejas rojas ?

100 g de Lentejas rojas apportent 343 kcal. Serving, 80 g (80 g) : environ 274 kcal.

Lentejas rojas est-il riche en protéines ?

Lentejas rojas contient 29 g de protéines pour 100 g (58 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 23,2 g dans serving, 80 g (80 g). Environ 33 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 25 g).

Combien de glucides contient Lentejas rojas ?

Lentejas rojas contient 59 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lentejas rojas ?

Lentejas rojas contient 0 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient Lentejas rojas ?

100 g contiennent 9,6 mg de sodium, soit 0,4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 novembre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.