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Lenka craft granola bars

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Lenka bar

Lenka craft granola bars contient 403 kcal pour 100 g. Serving, 1 bar, 64 g (64 g) apporte environ 258 kcal.

Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Lenka craft granola bars de Lenka bar, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
403kcal pour 100 g
9,4 gprotéines
60,9 gglucides
15,6 glipides
258kcal dans serving, 1 bar, 64 g (64 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 403 kcal
Lipides totaux L 15,6 g 20 %
Acides gras saturés L 1,6 g 8 %
Sodium L 609 mg 26 %
Glucides totaux L 60,9 g 22 %
Fibres alimentaires L 7,8 g 28 %
Sucres totaux L 25 g
Protéines L 9,4 g 19 %
Fer L 2,3 mg13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 58 %Lipides: 33 %403kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 58 %
  • Lipides 33 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer13 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,4 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres7,8 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres25 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides15,6 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés1,6 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium609 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lenka bar
Code-barres
0850006496099
Portion indiquée
1 bar (64 g)
Catégorie
Petit déjeuner Céréales

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Céréales prêtes à consommer, POSTE, GREAT GRAINS Crunchy Pecan Cereal 403 9 g 73 g 10,5 g
Instant oats hazelnut, caramel, cream AXA 403 10,6 g 60,8 g 11,4 g
Mix di cereali Bio 403 6 g 82 g 5 g
Muesli cru nature Croc’en Vie 403 9 g 44,7 g 19,4 g
Granola cranberries et noisettes Dukan 403 11 g 54 g 14 g
Crujientes almohadillas de avena Eroski 403 12,2 g 71,7 g 5,7 g
Trigo integral inflado con miel Special Line 403 3,3 g 85 g 4,8 g
Crunchy Muesli with Strawberries Tactical Foodpack 403 11,6 g 66 g 8,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0850006496099. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 juillet 2025. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lenka craft granola bars ?

100 g de Lenka craft granola bars apportent 403 kcal. Serving, 1 bar, 64 g (64 g) : environ 258 kcal.

Combien de protéines contient Lenka craft granola bars ?

Lenka craft granola bars contient 9,4 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 1 bar, 64 g (64 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Lenka craft granola bars ?

Lenka craft granola bars contient 60,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,8 g de fibres et 25 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lenka craft granola bars ?

Lenka craft granola bars contient 15,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,6 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Lenka craft granola bars ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Lenka craft granola bars ?

100 g contiennent 609 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 juillet 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.