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Lencse

Produit emballé Haricots et légumineuses HAPPY-FRUCHT

Lencse contient 86 kcal pour 100 g.

Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 314 kcal pour 100 g sur 479 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Lencse de HAPPY-FRUCHT, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
86kcal pour 100 g
6,4 gprotéines
12 gglucides
0,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 86 kcal
Lipides totaux L 0,5 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 232 mg 10 %
Glucides totaux L 12 g 4 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,5 g
Protéines L 6,4 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 33 %Glucides: 61 %Lipides: 6 %86kcal / 100 g
  • Protéines 33 %
  • Glucides 61 %
  • Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,4 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 23,4 g)
  • Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,3 g)
  • Lipides0,5 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
  • Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,2 g)
  • Sodium232 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 8 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
HAPPY-FRUCHT
Code-barres
9001466305778
Quantité
200g
Catégorie
Lentilles
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Linsen Clever 86 6,1 g 12 g 0,5 g
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Linsen Lentilles Lenticchie M Classic 85 6 g 13 g 0,5 g
lentilles 365 (Delhaize) 87 6,5 g 12 g 0,5 g
Lenteja extra-fina canella 87 6,1 g 13,7 g 0 g
Lentilles Bio Village 87 6,3 g 12 g 0,6 g
Boiled lentils Sera 87 7 g 12,5 g 0,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9001466305778. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 juillet 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "LENCSE". Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lencse ?

100 g de Lencse apportent 86 kcal.

Combien de protéines contient Lencse ?

Lencse contient 6,4 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 33 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 23,4 g).

Combien de glucides contient Lencse ?

Lencse contient 12 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lencse ?

Lencse contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Lencse ?

100 g contiennent 232 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.