Lekkie żytnie
Produit emballé Pain et produits cuits au four Sonko
Lekkie żytnie contient 363 kcal pour 100 g. Serving, 5.3 g (5,3 g) apporte environ 19 kcal.
Environ 86 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 263 kcal pour 100 g sur 10 039 produits.
100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 363 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,6 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 74,5 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 8,8 g | 31 % |
| Sucres totaux L | 0,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,2 g | 16 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 17 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 86 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,2 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres8,8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres0,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
- Lipides1,6 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés0,4 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
- Sodium440 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
60.1% rye flour, wheat flour, water, 2.6% wheat fiber, barley malt extract, 2% inulin, salt, raising agent: sodium bicarbonate,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Sel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Ginger Bread in glaze Tastino | 363 | 7,2 g | 79,7 g | 1,1 g |
| Pecan loaf Jean's Posh Pantry Inc. | 363 | 3,9 g | 42,2 g | 19,6 g |
| Σπαγγέτι Νο10 Μαράτα | 363 | 12 g | 74 g | 1,7 g |
| Pan de yuca Degeremcia S.A. | 364 | 9,1 g | 40,9 g | 18,2 g |
| Pane bianco cereali Frumenta | 362 | 12,8 g | 55,8 g | 8,8 g |
| Grossi ni Panequaglia | 362 | 10,7 g | 68,2 g | 4,4 g |
| Pain de Sils au Gruyère Snack & Co | 364 | 12,5 g | 31,4 g | 20,4 g |
| Hodgson mill, wholesome potato bread mix Hodgson Mill | 364 | 15,2 g | 72,7 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5902180210505. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.