Leinsamen

Produit emballé Noix et graines REWE Bio

Leinsamen contient 509 kcal pour 100 g.

Environ 79 % de ses calories proviennent des lipides, avec 19 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (512 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Leinsamen de REWE Bio, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
509kcal pour 100 g
21 gprotéines
2,3 gglucides
40 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 509 kcal
Lipides totaux L 40 g 51 %
Acides gras saturés L 4,7 g 24 %
Sodium L 8 mg 0,3 %
Glucides totaux L 2,3 g 0,8 %
Fibres alimentaires L 28 g 100 %
Sucres totaux L 2 g
Protéines L 21 g 42 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 2 %Lipides: 79 %509kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 79 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Fibres28 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 27 g)
  • Sucres2 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 1,2 g)
  • Acides gras saturés4,7 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 3,7 g)
  • Sodium8 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 38 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
REWE Bio
Code-barres
4337256788885
Quantité
1pcs
Catégorie
Graines de lin
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Bio-Leinsamen geschrotet Naturgut 509 21 g 2,3 g 40 g
Bio-Leinsamen geschrotet Bio+ 509 21,1 g 2,3 g 40 g
Linfrø Kolonihagen 510 18 g 1,6 g 42 g
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Graines de lin égrugées Coop 510 22 g 2 g 40 g
Lijnzaad Albert Heijn 510 18 g 1,6 g 42 g
Flax seeds Änglamark 510 18 g 1,6 g 42 g
Ohi vita semi di lino VéGé 510 18 g 1,6 g 42 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4337256788885. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Leinsamen ?

100 g de Leinsamen apportent 509 kcal.

Leinsamen est-il riche en protéines ?

Leinsamen contient 21 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Leinsamen ?

Leinsamen contient 2,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 28 g de fibres et 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Leinsamen ?

Leinsamen contient 40 g de lipides pour 100 g, dont 4,7 g saturés (24 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Leinsamen ?

100 g contiennent 8 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 16 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.