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Légumes au chèvre

Produit emballé Repas et plats Seazon

Légumes au chèvre contient 116 kcal pour 100 g. Serving, 400.0 g (400 g) apporte environ 464 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 150 kcal pour 100 g sur 3 046 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Légumes au chèvre de Seazon, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
116kcal pour 100 g
3,4 gprotéines
16,6 gglucides
3,6 glipides
464kcal dans serving, 400.0 g (400 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 116 kcal
Lipides totaux L 3,6 g 5 %
Acides gras saturés L 1,6 g 8 %
Sodium L 200 mg 9 %
Glucides totaux L 16,6 g 6 %
Fibres alimentaires L 2,3 g 8 %
Sucres totaux L 1,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3,4 g 7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 59 %Lipides: 29 %116kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 59 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,4 g)
  • Fibres2,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,5 g)
  • Sucres1,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2 g)
  • Lipides3,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 5,8 g)
  • Acides gras saturés1,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sodium200 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 380 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Seazon
Code-barres
3701456317915
Quantité
400 g
Portion indiquée
400.0 g
Catégorie
Plats préparés
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

riz basmati demi-complet bio (riz, eau) (28.2%), courge butternut bio (22.2%), pommes de terre (15.7%), fromage de chèvre au lait entier pasteurisé Sainte Maure (lait pasteurisé, présure, origine: UE) (9.9%) (lait), carottes (8.5%), tomate concassée bio (tomate, acide citrique) (7.8%), châtaigne (2.3%) ( fruit à coque), oignon rouge (1.6%), huile d'olive bio (1.2%), échalote (1.2%), ail (produit décongelé), sel de Guérande IGP, ciboulette fraiche, thym (produit décongelé), romarin (produit décongelé), eau. Produit dans un atelier utilisant: arachides, crustacés, céleri, fruit à coque, gluten, lactose, lupin, mollusque moutarde, oeuf, poisson, soja, sulfite, sésame.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizPomme de terreTomatesOignonHuile d'oliveAileSelŒufLait

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3701456317915. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Légumes au chèvre ?

100 g de Légumes au chèvre apportent 116 kcal. Serving, 400.0 g (400 g) : environ 464 kcal.

Combien de protéines contient Légumes au chèvre ?

Légumes au chèvre contient 3,4 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13,6 g dans serving, 400.0 g (400 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,4 g).

Combien de glucides contient Légumes au chèvre ?

Légumes au chèvre contient 16,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,3 g de fibres et 1,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Légumes au chèvre ?

Légumes au chèvre contient 3,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,6 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Légumes au chèvre ?

100 g contiennent 200 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.