Hvor mange kalorier er der i Légumes au chèvre?

100 g Légumes au chèvre har 116 kcal. Serving, 400.0 g (400 g): ca. 464 kcal.

Hvor meget protein er der i Légumes au chèvre?

Légumes au chèvre indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,6 g i serving, 400.0 g (400 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Légumes au chèvre?

Légumes au chèvre har 16,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Légumes au chèvre?

Légumes au chèvre indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Légumes au chèvre?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Légumes au chèvre

Emballeret produkt Måltider og disketter Seazon

Légumes au chèvre indeholder 116 kcal pr. 100 g. Serving, 400.0 g (400 g) giver ca. 464 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

116kcal pr. 100 g

3,4 gprotein

16,6 gkulhydrat

3,6 gfedt

464kcal i serving, 400.0 g (400 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	116 kcal
Fedt i alt L	3,6 g	5 %
Mættet fedt L	1,6 g	8 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	16,6 g	6 %
Kostfibre L	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt L	1,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,4 g	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 59 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
Kostfibre2,3 gover medianen for måltider og disketter (median 1,5 g)
Sukkerarter1,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 2 g)
Fedt3,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 5,8 g)
Mættet fedt1,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
Natrium200 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 380 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Seazon
Stregkode: 3701456317915
Mængde: 400 g
Portion på emballagen: 400.0 g
Kategori: Retter
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

riz basmati demi-complet bio (riz, eau) (28.2%), courge butternut bio (22.2%), pommes de terre (15.7%), fromage de chèvre au lait entier pasteurisé Sainte Maure (lait pasteurisé, présure, origine: UE) (9.9%) (lait), carottes (8.5%), tomate concassée bio (tomate, acide citrique) (7.8%), châtaigne (2.3%) ( fruit à coque), oignon rouge (1.6%), huile d'olive bio (1.2%), échalote (1.2%), ail (produit décongelé), sel de Guérande IGP, ciboulette fraiche, thym (produit décongelé), romarin (produit décongelé), eau. Produit dans un atelier utilisant: arachides, crustacés, céleri, fruit à coque, gluten, lactose, lupin, mollusque moutarde, oeuf, poisson, soja, sulfite, sésame.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Kartoffel Tomat Løg Olivenolie Hvidløg Salt Æg Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gratin de macaroni et allumettes de jambon Comme J'aime	116	8,2 g	13 g	3,2 g
Hollandse Groenteschotel Aldi All Seasons	116	3 g	12 g	5,5 g
Haricots blancs, ratatouille et riz complet Comme J'Aime	116	3,7 g	19 g	2,1 g
Curry rosso Primana	116	5,9 g	18 g	1,5 g
Sellerirotburger Grønne Folk	116	4,3 g	20,7 g	2,3 g
Garniture pour bouchées à la reine boîte de 400g U	116	4,2 g	10 g	6,3 g
Gnocchi et Épinards Sauce au Chèvre Thiriet	116	5,6 g	13,3 g	4,3 g
Bob evans, country gravy, sausage & potatoes bowl Bob Evans	116	6,8 g	9,3 g	5,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3701456317915. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.