Le Jambon Supérieur avec Couenne

Produit emballé Viande Saint Alby

Le Jambon Supérieur avec Couenne contient 131 kcal pour 100 g. Serving, 50 g, 1 tranche (50 g) apporte environ 66 kcal.

Environ 61 % de ses calories proviennent des protéines, avec 34 % des lipides et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 117 kcal pour 100 g sur 3 217 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Le Jambon Supérieur avec Couenne de Saint Alby, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
131kcal pour 100 g
20 gprotéines
1,5 gglucides
5 glipides
66kcal dans serving, 50 g, 1 tranche (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 131 kcal
Lipides totaux L 5 g 6 %
Acides gras saturés L 1,9 g 10 %
Sodium L 750 mg 33 %
Glucides totaux L 1,5 g 0,5 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0,5 g
Sucres ajoutés L 1,9 g 4 %
Protéines L 20 g 40 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 61 %Glucides: 5 %Lipides: 34 %131kcal / 100 g
  • Protéines 61 %
  • Glucides 5 %
  • Lipides 34 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 0,6 g)
  • Lipides5 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 3,5 g)
  • Acides gras saturés1,9 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 1,4 g)
  • Sodium750 mgen dessous de la médiane pour viande (médiane 760 mg)
  • Protéines pour 100 kcal15,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Saint Alby
Code-barres
20021030
Quantité
200 g (x 4 tranches)
Portion indiquée
50 g (1 tranche)
Catégorie
Jambons blancs
Emballage
Plastic,fresh,protective gas,Tray
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

viande de porc, gras de porc, couenne de porc, sel nitrité pour saumure (sel, conservateur : nitrite de sodium), extraits d'épices, épices, dextrose, antioxydant : ascorbate de sodium.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 20021030. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Le Jambon Supérieur avec Couenne ?

100 g de Le Jambon Supérieur avec Couenne apportent 131 kcal. Serving, 50 g, 1 tranche (50 g) : environ 66 kcal.

Le Jambon Supérieur avec Couenne est-il riche en protéines ?

Le Jambon Supérieur avec Couenne contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 50 g, 1 tranche (50 g). Environ 61 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Le Jambon Supérieur avec Couenne ?

Le Jambon Supérieur avec Couenne contient 1,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Le Jambon Supérieur avec Couenne ?

Le Jambon Supérieur avec Couenne contient 5 g de lipides pour 100 g, dont 1,9 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Le Jambon Supérieur avec Couenne ?

100 g contiennent 750 mg de sodium, soit 33 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.