L'assiette bleue
Produit emballé Pain et produits cuits au four L assiette bleue
L'assiette bleue contient 197 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 197 kcal.
Environ 38 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 25 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (200 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 197 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,1 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Sodium L | 240 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 18 g | 7 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 2,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 25 %
- Glucides 37 %
- Lipides 38 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Sucres2,4 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
- Lipides8,1 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 9 g)
- Sodium240 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 345 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- L assiette bleue
- Code-barres
- 3551610007882
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Poissons cuits
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
filet de limande du nord (poisson) 72%, farine de blé*, huile de tournesol*, eau, poudre de citron*, sel, persil*, levure*. Traces possibles de crustacés, mollusques, lait, œuf, soja. *ingrédients issus de l'agriculture biologique - 24% des ingrédients agricoles sont issus de l'agriculture biologique. Certifié par FR-BIO-OI.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de tournesolSelLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3551610007882. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.