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Lasanha de Queijo

Produit emballé Repas et plats Continente

Lasanha de Queijo contient 164 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 164 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 142 kcal pour 100 g sur 269 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Lasanha de Queijo de Continente, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
164kcal pour 100 g
5,9 gprotéines
14,1 gglucides
9,2 glipides
164kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 164 kcal
Lipides totaux L 9,2 g 12 %
Acides gras saturés L 4 g 20 %
Sodium L 232 mg 10 %
Glucides totaux L 14,1 g 5 %
Fibres alimentaires L 0,6 g 2 %
Sucres totaux L 2,9 g
Sucres ajoutés L 0,02 g 0 %
Protéines L 5,9 g 12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 35 %Lipides: 51 %164kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 35 %
  • Lipides 51 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,9 g)
  • Fibres0,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,2 g)
  • Sucres2,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides9,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 6,7 g)
  • Acides gras saturés4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium232 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 315 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Continente
Code-barres
5601312185628
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Lasagne préparée
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

ÁGUA, SEMOLA DE TRIGO DURO, NATAS, QUEIJO EMMENTAL 5,8%, QUEIJO RALADO 4,1% (LEITE, SAL, FERMENTOS LÁCTICOS, COALHO MICROBIANO), ÓLEO DE COLZA, AMIDO, QUEIJO RICOTTA 3,2% (SORO, LEITE, REGULADOR DE ACIDEZ: ÁCIDO CÍTRICO), QUEIJO GORGONZOLA 3,0% (LEITE FERMENTOS LÁCTICOS, SAL, COALHO), SORO DE LEITE, FARINHA DE TRIGO, TRIPLO CONCENTRADO DE TOMATE, LEITE EM PÓ DESNATADO, SAL, CEBOLA, OVO EM PÓ, AÇÚCAR, ERVAS AROMÁTICAS, ESPECIARIAS, ALHO. PODE CONTER PEIXE, MOSTARDA E SOJA.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: CrèmeHuile de colza (canola)Farine de froment (blé)TomatesSelOignonŒufSucreAileLait

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5601312185628. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lasanha de Queijo ?

100 g de Lasanha de Queijo apportent 164 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 164 kcal.

Combien de protéines contient Lasanha de Queijo ?

Lasanha de Queijo contient 5,9 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,9 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,9 g).

Combien de glucides contient Lasanha de Queijo ?

Lasanha de Queijo contient 14,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,6 g de fibres et 2,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lasanha de Queijo ?

Lasanha de Queijo contient 9,2 g de lipides pour 100 g, dont 4 g saturés (20 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Lasanha de Queijo ?

100 g contiennent 232 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.