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Lasagna espinacas y requesón

Produit emballé Repas et plats MERCADONA

Lasagna espinacas y requesón contient 165 kcal pour 100 g. Serving, 1 container, 350 g (350 g) apporte environ 578 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des glucides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 142 kcal pour 100 g sur 269 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Lasagna espinacas y requesón de MERCADONA, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
165kcal pour 100 g
5,9 gprotéines
12 gglucides
10 glipides
578kcal dans serving, 1 container, 350 g (350 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 165 kcal
Lipides totaux L 10 g 13 %
Acides gras saturés L 4,4 g 22 %
Sodium L 320 mg 14 %
Glucides totaux L 12 g 4 %
Fibres alimentaires L 1,5 g 5 %
Sucres totaux L 2,8 g
Sucres ajoutés L 0,52 g 1 %
Protéines L 5,9 g 12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 30 %Lipides: 56 %165kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 30 %
  • Lipides 56 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,9 g)
  • Fibres1,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,2 g)
  • Sucres2,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides10 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 6,7 g)
  • Acides gras saturés4,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium320 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 315 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
MERCADONA
Code-barres
8480000044914
Quantité
350 g
Portion indiquée
1 container (350 g)
Catégorie
Lasagne préparée
Emballage
Plastic,en:container
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

spinach and cottage cheese filling (51%): spinach (40%), water, cottage cheese (14%) (goat's, cow's and sheep's milkmilk, cream and salt), olive oil, onion, milk, wheat flour, wheat flour, butter, garlic, salt, pine nuts, corinthian raisins, sugar, vinegar, spices, acidity corrector (citric acid) and sunflower oil, bechamel: water, milk, wheat flour, butter, salt or spices, pasta: wheat grits, , cheddar and emmental, pine nuts and raisins (1%): pine nuts, corinthian raisins and sunflower oil,

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile d'oliveOignonLaitFarine de froment (blé)BeurreAileSelSucreVinaigreHuile de tournesolŒufCrème

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8480000044914. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lasagna espinacas y requesón ?

100 g de Lasagna espinacas y requesón apportent 165 kcal. Serving, 1 container, 350 g (350 g) : environ 578 kcal.

Combien de protéines contient Lasagna espinacas y requesón ?

Lasagna espinacas y requesón contient 5,9 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20,7 g dans serving, 1 container, 350 g (350 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,9 g).

Combien de glucides contient Lasagna espinacas y requesón ?

Lasagna espinacas y requesón contient 12 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,5 g de fibres et 2,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lasagna espinacas y requesón ?

Lasagna espinacas y requesón contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 4,4 g saturés (22 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Lasagna espinacas y requesón ?

100 g contiennent 320 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.