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Lamb Moussaka

Produit emballé Repas et plats Waitrose No. 1

Lamb Moussaka contient 124 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 pack, 375 g (375 g) apporte environ 465 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des glucides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (130 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Lamb Moussaka de Waitrose No. 1, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
124kcal pour 100 g
6 gprotéines
8,3 gglucides
6,9 glipides
465kcal dans serving, 0.5 pack, 375 g (375 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 124 kcal
Lipides totaux L 6,9 g 9 %
Acides gras saturés L 3,7 g 19 %
Sodium L 201 mg 9 %
Glucides totaux L 8,3 g 3 %
Fibres alimentaires L 2,5 g 9 %
Sucres totaux L 2,6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 6 g 12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 28 %Lipides: 52 %124kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 28 %
  • Lipides 52 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,4 g)
  • Fibres2,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,4 g)
  • Sucres2,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Lipides6,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 4,9 g)
  • Acides gras saturés3,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,6 g)
  • Sodium201 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 284 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Waitrose No. 1
Code-barres
5063210059256
Portion indiquée
0.5 Pack (375 g)
Catégorie
Plats pour micro-ondes
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole milk, lamb (22%), potato, aubergine (14%), tomatoes, onion, red wine, cornflour, double cream (milk), tomato paste, garlic purée, Kefalotyri cheese (milk), salt, cinnamon, lamb extract, lamb fat, nutmeg, smoked paprika, sugar, black pepper, oregano, paprika, carrot, garlic concentrate, white pepper, rosemary, thyme

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitPomme de terreTomatesOignonCrèmeAileSelCinnamonSucre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5063210059256. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lamb Moussaka ?

100 g de Lamb Moussaka apportent 124 kcal. Serving, 0.5 pack, 375 g (375 g) : environ 465 kcal.

Combien de protéines contient Lamb Moussaka ?

Lamb Moussaka contient 6 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 22,4 g dans serving, 0.5 pack, 375 g (375 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,4 g).

Combien de glucides contient Lamb Moussaka ?

Lamb Moussaka contient 8,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,5 g de fibres et 2,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lamb Moussaka ?

Lamb Moussaka contient 6,9 g de lipides pour 100 g, dont 3,7 g saturés (19 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Lamb Moussaka ?

100 g contiennent 201 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.