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Lachsfilet mit Haut

Produit emballé Poissons et fruits de mer Nordsee

Lachsfilet mit Haut contient 221 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 130 g (130 g) apporte environ 287 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 198 kcal pour 100 g sur 671 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Lachsfilet mit Haut de Nordsee, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
221kcal pour 100 g
18 gprotéines
1,2 gglucides
16 glipides
287kcal dans serving, 1 portion, 130 g (130 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 221 kcal
Lipides totaux L 16 g 21 %
Acides gras saturés L 2,3 g 11 %
Sodium L 79 mg 3 %
Glucides totaux L 1,2 g 0,4 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,7 g
Protéines L 18 g 36 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 33 %Glucides: 2 %Lipides: 65 %221kcal / 100 g
  • Protéines 33 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 65 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines18 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 20 g)
  • Sucres0,7 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Lipides16 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés2,3 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 2,2 g)
  • Sodium79 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 80 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Nordsee
Code-barres
4260159538908
Portion indiquée
1 portion (130 g)
Catégorie
Filets de saumon
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Salmone Grigliato in olio di oliva iasa 221 17 g 0 g 17 g
Filet de saumon Auchan 221 19,8 g 0,1 g 15,7 g
Filet de saumon Atlantique Golden Seafood 222 18 g 0 g 16 g
Lachsfilet Deutsche See GmbH 222 20,2 g 0 g 15,7 g
Bio Lachsfilet Profish 222 20 g 0 g 16 g
Bio Lachsfilet mit Haut Deusche See 222 20,2 g 0 g 15,7 g
Zalmfilet Zonder huid Vomar 222 18 g 0 g 16,7 g
2 boneless salmon fillets Tesco 222 23,6 g 0 g 14,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4260159538908. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lachsfilet mit Haut ?

100 g de Lachsfilet mit Haut apportent 221 kcal. Serving, 1 portion, 130 g (130 g) : environ 287 kcal.

Lachsfilet mit Haut est-il riche en protéines ?

Lachsfilet mit Haut contient 18 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 23,4 g dans serving, 1 portion, 130 g (130 g). Environ 33 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 20 g).

Combien de glucides contient Lachsfilet mit Haut ?

Lachsfilet mit Haut contient 1,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lachsfilet mit Haut ?

Lachsfilet mit Haut contient 16 g de lipides pour 100 g, dont 2,3 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Lachsfilet mit Haut ?

100 g contiennent 79 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.