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Kumara hummus

Produit emballé Haricots et légumineuses Lisa’s toppings

Kumara hummus contient 332 kcal pour 100 g. Serving, 20.0 g (20 g) apporte environ 66 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 248 kcal pour 100 g sur 2 475 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Kumara hummus de Lisa’s toppings, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
332kcal pour 100 g
7,4 gprotéines
21,2 gglucides
22,6 glipides
66kcal dans serving, 20.0 g (20 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 332 kcal
Lipides totaux L 22,6 g 29 %
Acides gras saturés L 2,9 g 15 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 21,2 g 8 %
Fibres alimentaires L 8,4 g 30 %
Sucres totaux L 6,8 g
Protéines L 7,4 g 15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 27 %Lipides: 64 %332kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 27 %
  • Lipides 64 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,7 g)
  • Fibres8,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 4,6 g)
  • Sucres6,8 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
  • Lipides22,6 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 18 g)
  • Acides gras saturés2,9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2 g)
  • Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lisa’s toppings
Code-barres
0411344003488
Portion indiquée
20.0 g
Catégorie
Hummus

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0411344003488. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Kumara hummus ?

100 g de Kumara hummus apportent 332 kcal. Serving, 20.0 g (20 g) : environ 66 kcal.

Combien de protéines contient Kumara hummus ?

Kumara hummus contient 7,4 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,5 g dans serving, 20.0 g (20 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient Kumara hummus ?

Kumara hummus contient 21,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,4 g de fibres et 6,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Kumara hummus ?

Kumara hummus contient 22,6 g de lipides pour 100 g, dont 2,9 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.