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Knäckebrød sesame

Produit emballé Snacks Picnic

Knäckebrød sesame contient 434 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 434 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 387 kcal pour 100 g sur 719 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Knäckebrød sesame de Picnic, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
434kcal pour 100 g
14 gprotéines
71 gglucides
9,6 glipides
434kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 434 kcal
Lipides totaux L 9,6 g 12 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Sodium L 264 mg 11 %
Glucides totaux L 71 g 26 %
Fibres alimentaires L 4,6 g 16 %
Sucres totaux L 2,9 g
Protéines L 14 g 28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 67 %Lipides: 20 %434kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 67 %
  • Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 11,8 g)
  • Fibres4,6 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 12 g)
  • Sucres2,9 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 2,2 g)
  • Lipides9,6 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 7,2 g)
  • Acides gras saturés1,3 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 1,1 g)
  • Sodium264 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 480 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Picnic
Code-barres
8719325487381
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Crispbreads
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

TARWEbloem, 10% SESAMZAAD, plantaardige oliën (raap), gist, suiker, zout, meelverbeteraar (ascorbinezuur).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSucreSelHuile de colza (canola)

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Knækbrød Irma 434 15 g 52 g 16 g
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Knäckebröd sesam g'woon 433 14 g 73,3 g 9,3 g
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Pain croustillant aux 5 céréales complètes DR KARG'S 435 15 g 50 g 17 g
Sélection Knäckebrot 5-korn Migros selection 435 15 g 50 g 17 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8719325487381. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 janvier 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Knäckebrød sesame ?

100 g de Knäckebrød sesame apportent 434 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 434 kcal.

Knäckebrød sesame est-il riche en protéines ?

Knäckebrød sesame contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est au-dessus de la médiane (médiane 11,8 g).

Combien de glucides contient Knäckebrød sesame ?

Knäckebrød sesame contient 71 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,6 g de fibres et 2,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Knäckebrød sesame ?

Knäckebrød sesame contient 9,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Knäckebrød sesame ?

100 g contiennent 264 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 janvier 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.