DA

Knäckebrød sesame

Emballeret produkt Snacks Picnic

Knäckebrød sesame indeholder 434 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 434 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 387 kcal pr. 100 g på tværs af 719 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Knäckebrød sesame fra Picnic, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
434kcal pr. 100 g
14 gprotein
71 gkulhydrat
9,6 gfedt
434kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 434 kcal
Fedt i alt L 9,6 g 12 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 264 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 71 g 26 %
Kostfibre L 4,6 g 16 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 20 %434kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gover medianen for snacks (median 11,8 g)
  • Kostfibre4,6 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 12 g)
  • Sukkerarter2,9 gover medianen for snacks (median 2,2 g)
  • Fedt9,6 gover medianen for snacks (median 7,2 g)
  • Mættet fedt1,3 gover medianen for snacks (median 1,1 g)
  • Natrium264 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Picnic
Stregkode
8719325487381
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Crispbreads
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

TARWEbloem, 10% SESAMZAAD, plantaardige oliën (raap), gist, suiker, zout, meelverbeteraar (ascorbinezuur).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærSukkerSaltRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crispbread Tastino 434 12 g 45 g 20 g
Knækbrød Irma 434 15 g 52 g 16 g
Vita Crsipbread Elite 433 12 g 64,7 g 12 g
sesame gallette buone essa 433 12 g 64,3 g 10 g
Knäckebröd sesam g'woon 433 14 g 73,3 g 9,3 g
Bio Knäckebrot Scheiben Käse & Kürbiskerne Grafschafter 435 17,5 g 46,1 g 17,3 g
Pain croustillant aux 5 céréales complètes DR KARG'S 435 15 g 50 g 17 g
Sélection Knäckebrot 5-korn Migros selection 435 15 g 50 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8719325487381. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Knäckebrød sesame?

100 g Knäckebrød sesame har 434 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 434 kcal.

Indeholder Knäckebrød sesame meget protein?

Knäckebrød sesame indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 11,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Knäckebrød sesame?

Knäckebrød sesame har 71 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Knäckebrød sesame?

Knäckebrød sesame indeholder 9,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Knäckebrød sesame?

100 g indeholder 264 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.