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Kernza Granola

Produit emballé Petit déjeuner Céréales 40 Century Grain

Kernza Granola contient 426 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 47 g (47 g) apporte environ 200 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 42 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

426kcal pour 100 g
12,8 gprotéines
51,1 gglucides
25,5 glipides
200kcal dans serving, 1 portion, 47 g (47 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 426 kcal
Lipides totaux L 25,5 g 33 %
Acides gras saturés L 4,3 g 21 %
Acides gras trans L 0 g
Sodium L 426 mg 19 %
Glucides totaux L 51,1 g 19 %
Fibres alimentaires L 10,6 g 38 %
Sucres totaux L 17 g
Sucres ajoutés L 12,8 g 26 %
Protéines L 12,8 g 26 %
Fer L 3,6 mg20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 42 %Lipides: 47 %426kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 42 %
  • Lipides 47 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer20 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,8 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres10,6 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres17 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides25,5 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés4,3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium426 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
40 Century Grain
Code-barres
0860013732189
Portion indiquée
1 portion (47 g)
Catégorie
Petit déjeuner Céréales

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0860013732189. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Kernza Granola ?

100 g de Kernza Granola apportent 426 kcal. Serving, 1 portion, 47 g (47 g) : environ 200 kcal.

Kernza Granola est-il riche en protéines ?

Kernza Granola contient 12,8 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 1 portion, 47 g (47 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Kernza Granola ?

Kernza Granola contient 51,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 10,6 g de fibres et 17 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Kernza Granola ?

Kernza Granola contient 25,5 g de lipides pour 100 g, dont 4,3 g saturés (21 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Kernza Granola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Kernza Granola ?

100 g contiennent 426 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 10 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.