DA

Kernza Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter 40 Century Grain

Kernza Granola indeholder 426 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 47 g (47 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

426kcal pr. 100 g
12,8 gprotein
51,1 gkulhydrat
25,5 gfedt
200kcal i serving, 1 portion, 47 g (47 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 426 kcal
Fedt i alt L 25,5 g 33 %
Mættet fedt L 4,3 g 21 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 426 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 51,1 g 19 %
Kostfibre L 10,6 g 38 %
Sukkerarter i alt L 17 g
Tilsat sukker L 12,8 g 26 %
Protein L 12,8 g 26 %
Jern L 3,6 mg20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 47 %426kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre10,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter17 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt25,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt4,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium426 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
40 Century Grain
Stregkode
0860013732189
Portion på emballagen
1 portion (47 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fruit & Nut Muesli Bar Carman's 425 8 g 56,2 g 16,9 g
Jungle cereal bar Jungle 425 9,4 g 58 g 15,7 g
maple & almond granola freedom crafted blends 426 8,6 g 57,1 g 15,7 g
Oh! Granola bar Oh! Nature 426 5,7 g 71,4 g 13,1 g
Granola Bar Lizzie’s 426 6,9 g 48,9 g 20,6 g
Gut Happy Probiotic Granola Kashi 426 8,9 g 69,3 g 15,8 g
Granola artesanal Tribu 426 14,8 g 37 g 29,6 g
CheErios oat crunch Cheerios 426 7,4 g 77,8 g 9,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0860013732189. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kernza Granola?

100 g Kernza Granola har 426 kcal. Serving, 1 portion, 47 g (47 g): ca. 200 kcal.

Indeholder Kernza Granola meget protein?

Kernza Granola indeholder 12,8 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 portion, 47 g (47 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kernza Granola?

Kernza Granola har 51,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,6 g kostfibre og 17 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kernza Granola?

Kernza Granola indeholder 25,5 g fedt pr. 100 g, heraf 4,3 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kernza Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kernza Granola?

100 g indeholder 426 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.