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Kefir

Produit emballé Autres aliments Toni

Kefir contient 58 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 240 g (240 g) apporte environ 140 kcal.

Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines, avec 29 % des glucides et 26 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

58kcal pour 100 g
6,3 gprotéines
4,2 gglucides
1,7 glipides
140kcal dans serving, 1 portion, 240 g (240 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 58,3 kcal
Lipides totaux L 1,7 g 2 %
Acides gras saturés L 1,3 g 6 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 19,2 mg 6 %
Sodium L 62,5 mg 3 %
Glucides totaux L 4,2 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 6,3 g 13 %
Calcium L 167 mg13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 44 %Glucides: 29 %Lipides: 26 %58kcal / 100 g
  • Protéines 44 %
  • Glucides 29 %
  • Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium13 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Lipides1,7 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés1,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium62,5 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Toni
Code-barres
7861012516490
Portion indiquée
1 portion (240 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Garlic Lovers Salsa El Gringo 58 1,7 g 13,3 g 0,017 g
Greek natural Probiotic Kefir Farm way 58 2,9 g 4,2 g 3,3 g
Tad’s Dad’s Chili Tad’s Dad 58 2,5 g 10,4 g 1 g
McDaniels Caramel Macchiato McDaniels 58 1,7 g 11,3 g 1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7861012516490. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Kefir ?

100 g de Kefir apportent 58 kcal. Serving, 1 portion, 240 g (240 g) : environ 140 kcal.

Combien de protéines contient Kefir ?

Kefir contient 6,3 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15 g dans serving, 1 portion, 240 g (240 g). Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Kefir ?

Kefir contient 4,2 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Kefir ?

Kefir contient 1,7 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Kefir ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Kefir ?

100 g contiennent 62,5 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.