κεφίρ
Produit emballé Boissons ΦΑΡΜΑ ΚΟΥΚΑΚΗ
Κεφίρ contient 59 kcal pour 100 ml.
Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (59 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 59 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,7 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Sodium L | 36 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 7,8 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 3 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 7,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3 g | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 53 %
- Lipides 26 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines3 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 3,3 g)
- Fibres3 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0 g)
- Sucres7,4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 4,3 g)
- Lipides1,7 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 2 g)
- Acides gras saturés1,2 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 1,3 g)
- Sodium36 mgdans le quart inférieur pour boissons (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- ΦΑΡΜΑ ΚΟΥΚΑΚΗ
- Code-barres
- 5200106871329
- Quantité
- 330 ml
- Catégorie
- Kéfir
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ζυμούμενο γάλα κεφίρ: 82.8% [μερικώς αποβουτυρωμέ να παστεριωμένο αγελαδινό γά λα 2% λιπαρά, οξυγαλακτική καλλιέργεια (περιέχει γάλα), Bifidobacterium lactis (περιέχει γάλα), παρασκεύασμα κόκκινων φρούτων 17.2% (νερό, φρουκτό ζη 22.5%, συμπυκνωμένος χυ - μός βύσσινο 5.2%, συμπυκνω μένος χυμός φράουλας 4.8%, τροποποιημένο άμυλο ταπιόκας, συμπυκνωμένος χυμός σμέουρου Strawberry 2.5%, πουρές σταφίδας, φυσικές Sour cherry αρωματικές ύλες, συμπυκνωμένος GREEK PRODUCT | χυμός μαύρου καρότου, γλυκαντι κά: γλυκοζίτες στεβιόλης 0.06%). - Λιπαρά: 1.7% Ο.Σ.Υ.: 15.2% 66600 ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΔΗΛΩΣΗ ΑΝΑ 100 ml Ενέργεια Λιπαρά 330ml (μερίδα) 248 kJ/ 59kcal 818kJ/196kcal 1,7 g - εκ των οποίων κορεσμένα 1.29 Υδατάνθρακες 5,69 4.09 25.79 ΠΡΟΕΛΕΥΣΗ ΓΙΑ ANAKINHETER SHAKE BEFORE 5 200106
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Lait
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5200106871329. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.