Kéfir doux
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Auchan
Kéfir doux contient 43 kcal pour 100 g.
Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des protéines et 23 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 63 kcal pour 100 g sur 12 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 43 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Sodium L | 44 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 4,8 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,5 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 4,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,4 g | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 32 %
- Glucides 45 %
- Lipides 23 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines3,4 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,3 g)
- Lipides1,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
- Acides gras saturés0,8 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1 g)
- Sodium44 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Auchan
- Code-barres
- 3596710548880
- Quantité
- 0.75 l
- Catégorie
- Laits réfrigérés
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
LAIT** pasteurisé à 1,1% de matière grasse, cultures*** (LAIT) : Streptococcus thermophilus, Lactobacillus delbrueckii, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis. **Elaboré à partir de lait origine France. ***Un kéfir doux est composé de culture de ferments.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Lait fermenté Auchan | 43 | 3,4 g | 4,8 g | 1,1 g |
| Lait pasteurisé Demi-Écrémé Bio Auchan Bio | 46 | 3,3 g | 4,8 g | 1,5 g |
| Lait demi-écrémé frais Auchan | 47 | 3,3 g | 4,8 g | 1,6 g |
| LAIT FRAIS PASTEURISÉ DEMI-ECREME bio Auchan Bio | 47 | 3,3 g | 4,8 g | 1,6 g |
| Lait fermenté à boire LB6 nature sucrésource de calciumsource de vitamines D et B6 Auchan | 61 | 2,5 g | 10 g | 1,2 g |
| Bio lait Auchan Bio | 64 | 3,2 g | 4,8 g | 3,6 g |
| Lait fermenté sucré à boire LB6 goût fraise Auchan | 64 | 2,4 g | 11 g | 1,1 g |
| Lait entier Frais Auchan | 65 | 3,3 g | 4,8 g | 3,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3596710548880. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.