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Kale Quinoa Salad

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Ocean Rise

Kale Quinoa Salad contient 157 kcal pour 100 g.

Environ 39 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 28 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Kale Quinoa Salad de Ocean Rise, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
157kcal pour 100 g
10,5 gprotéines
14,8 gglucides
5,6 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 157 kcal
Lipides totaux L 5,6 g 7 %
Acides gras saturés L 0,82 g 4 %
Sodium L 492 mg 21 %
Glucides totaux L 14,8 g 5 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,47 g
Protéines L 10,5 g 21 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 28 %Glucides: 39 %Lipides: 33 %157kcal / 100 g
  • Protéines 28 %
  • Glucides 39 %
  • Lipides 33 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10,5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Sucres0,47 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides5,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés0,82 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium492 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Ocean Rise
Code-barres
4088700102015
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

cooked brown rice (32%) (brown rice, water), yellowfin tuna (thunnus albacares) (27%) eggplant (13%), kale (9%), water, red quinca (5%), sunflower oil, extra virgin olive oil, salt, vegetable stock concentrate, white pepper powder, garlic powder oregano, thickener (415), natural colour (160c), contains fish, catch method: wild fishery (pole and line), fao catchment areas: see bowl,

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizHuile de tournesolHuile d'oliveSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Udon Noodle Bowl Sun Hee 158 4 g 30,8 g 1,5 g
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Cold Chinese Noodles 7 Eleven 157 6,3 g 28 g 2,6 g
Sustainably Farmed Wholegrain Basmati Nice Rice 158 4,2 g 27,3 g 2,7 g
Yakisoba Noodle Wings Brand 157 4,8 g 32,3 g 0,7 g
Stir Fry Noodles Yiding 157 4,4 g 31,5 g 1,3 g
Seven Grain Blend Hungryroot 158 4,1 g 24,9 g 4,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4088700102015. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 novembre 2023. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Kale Quinoa Salad ?

100 g de Kale Quinoa Salad apportent 157 kcal.

Kale Quinoa Salad est-il riche en protéines ?

Kale Quinoa Salad contient 10,5 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Kale Quinoa Salad ?

Kale Quinoa Salad contient 14,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,47 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Kale Quinoa Salad ?

Kale Quinoa Salad contient 5,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,82 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Kale Quinoa Salad ?

100 g contiennent 492 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 novembre 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.