Kale Quinoa Salad

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Ocean Rise

Kale Quinoa Salad indeholder 157 kcal pr. 100 g.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kale Quinoa Salad fra Ocean Rise, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
157kcal pr. 100 g
10,5 gprotein
14,8 gkulhydrat
5,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 157 kcal
Fedt i alt L 5,6 g 7 %
Mættet fedt L 0,82 g 4 %
Natrium L 492 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 14,8 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,47 g
Protein L 10,5 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 33 %157kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Sukkerarter0,47 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt5,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,82 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium492 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ocean Rise
Stregkode
4088700102015
Kategori
Korn og pastaprodukter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

cooked brown rice (32%) (brown rice, water), yellowfin tuna (thunnus albacares) (27%) eggplant (13%), kale (9%), water, red quinca (5%), sunflower oil, extra virgin olive oil, salt, vegetable stock concentrate, white pepper powder, garlic powder oregano, thickener (415), natural colour (160c), contains fish, catch method: wild fishery (pole and line), fao catchment areas: see bowl,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSolsikkeolieOlivenolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Udon Noodle Bowl Sun Hee 158 4 g 30,8 g 1,5 g
Fresh Pasta Fettuccine San Remo 157 7,4 g 29,6 g 1,4 g
Garlic Noodles Aldi 157 4,6 g 29,4 g 1,8 g
Cold Chinese Noodles 7 Eleven 157 6,3 g 28 g 2,6 g
Sustainably Farmed Wholegrain Basmati Nice Rice 158 4,2 g 27,3 g 2,7 g
Yakisoba Noodle Wings Brand 157 4,8 g 32,3 g 0,7 g
Stir Fry Noodles Yiding 157 4,4 g 31,5 g 1,3 g
Seven Grain Blend Hungryroot 158 4,1 g 24,9 g 4,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4088700102015. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. november 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kale Quinoa Salad?

100 g Kale Quinoa Salad har 157 kcal.

Indeholder Kale Quinoa Salad meget protein?

Kale Quinoa Salad indeholder 10,5 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kale Quinoa Salad?

Kale Quinoa Salad har 14,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,47 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kale Quinoa Salad?

Kale Quinoa Salad indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,82 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kale Quinoa Salad?

100 g indeholder 492 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. november 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.