Jogurt Bio naturalny

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Bakoma

Jogurt Bio naturalny contient 63 kcal pour 100 g. Serving, 140 g (140 g) apporte environ 88 kcal.

Environ 43 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des protéines et 28 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (63 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Jogurt Bio naturalny de Bakoma, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
63kcal pour 100 g
4,5 gprotéines
6,8 gglucides
2 glipides
88kcal dans serving, 140 g (140 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 63 kcal
Lipides totaux L 2 g 3 %
Acides gras saturés L 1,4 g 7 %
Sodium L 52 mg 2 %
Glucides totaux L 6,8 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 6,8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 4,5 g 9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 28 %Glucides: 43 %Lipides: 28 %63kcal / 100 g
  • Protéines 28 %
  • Glucides 43 %
  • Lipides 28 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines4,5 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Sucres6,8 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,5 g)
  • Lipides2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
  • Acides gras saturés1,4 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,8 g)
  • Sodium52 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 48 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bakoma
Code-barres
5900197022548
Quantité
140 g
Portion indiquée
140 g
Catégorie
Yaourts nature
Emballage
Plastic,Paper,en:pp-polypropylene
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Mleko bio, mleko zagęszczone odtłuszczone Bio, żywe kultury bakterii jogurtowych.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Joghurt Ja! 63 3,3 g 4,6 g 3,5 g
Beillevaire nature Beillevaire 63 3,5 g 4,7 g 3,4 g
Danone yogurt Danone 63 4,4 g 4,8 g 2 g
Bífidus Natural Eliges 63 3,5 g 4,4 g 3,5 g
Yoghurt 3 % fett TINE 63 8,5 g 3,3 g 2 g
Yogur Natural cudaña 63 3,2 g 4,4 g 3,5 g
Yoghourt Natural Bien Aparecida 63 3,2 g 4,4 g 3,4 g
Jogurt nature coop PRIX Garantie 63 3,7 g 4,1 g 3,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5900197022548. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Jogurt Bio naturalny ?

100 g de Jogurt Bio naturalny apportent 63 kcal. Serving, 140 g (140 g) : environ 88 kcal.

Combien de protéines contient Jogurt Bio naturalny ?

Jogurt Bio naturalny contient 4,5 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,3 g dans serving, 140 g (140 g). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 4 g).

Combien de glucides contient Jogurt Bio naturalny ?

Jogurt Bio naturalny contient 6,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Jogurt Bio naturalny ?

Jogurt Bio naturalny contient 2 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Jogurt Bio naturalny ?

100 g contiennent 52 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 7 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.