Jogurt Bio naturalny

Emballeret produkt Mælk og æg Bakoma

Jogurt Bio naturalny indeholder 63 kcal pr. 100 g. Serving, 140 g (140 g) giver ca. 88 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 28 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (63 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jogurt Bio naturalny fra Bakoma, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
63kcal pr. 100 g
4,5 gprotein
6,8 gkulhydrat
2 gfedt
88kcal i serving, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 63 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 6,8 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 6,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,5 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 28 %63kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,5 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Sukkerarter6,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,5 g)
  • Fedt2 gunder medianen for mælk og æg (median 3 g)
  • Mættet fedt1,4 gunder medianen for mælk og æg (median 1,8 g)
  • Natrium52 mgover medianen for mælk og æg (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bakoma
Stregkode
5900197022548
Mængde
140 g
Portion på emballagen
140 g
Kategori
Naturel yoghurt
Emballage
Plastic,Paper,en:pp-polypropylene
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mleko bio, mleko zagęszczone odtłuszczone Bio, żywe kultury bakterii jogurtowych.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Joghurt Ja! 63 3,3 g 4,6 g 3,5 g
Beillevaire nature Beillevaire 63 3,5 g 4,7 g 3,4 g
Danone yogurt Danone 63 4,4 g 4,8 g 2 g
Bífidus Natural Eliges 63 3,5 g 4,4 g 3,5 g
Yoghurt 3 % fett TINE 63 8,5 g 3,3 g 2 g
Yogur Natural cudaña 63 3,2 g 4,4 g 3,5 g
Yoghourt Natural Bien Aparecida 63 3,2 g 4,4 g 3,4 g
Jogurt nature coop PRIX Garantie 63 3,7 g 4,1 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5900197022548. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jogurt Bio naturalny?

100 g Jogurt Bio naturalny har 63 kcal. Serving, 140 g (140 g): ca. 88 kcal.

Hvor meget protein er der i Jogurt Bio naturalny?

Jogurt Bio naturalny indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,3 g i serving, 140 g (140 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jogurt Bio naturalny?

Jogurt Bio naturalny har 6,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jogurt Bio naturalny?

Jogurt Bio naturalny indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jogurt Bio naturalny?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.