Jamón Pollo

Produit emballé Sucres et desserts Brakel

Jamón Pollo contient 88 kcal pour 100 g. Serving, 2 slices, 36 g (36 g) apporte environ 32 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des protéines, avec 30 % des glucides et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Jamón Pollo de Brakel, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
88kcal pour 100 g
13 gprotéines
6,5 gglucides
1,1 glipides
32kcal dans serving, 2 slices, 36 g (36 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 88 kcal
Lipides totaux L 1,1 g 1 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Sodium L 468 mg 20 %
Glucides totaux L 6,5 g 2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0,9 g
Protéines L 13 g 26 %
Calcium L 29 mg2 %
Fer L 0,97 mg5 %
Zinc L 0,58 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 59 %Glucides: 30 %Lipides: 11 %88kcal / 100 g
  • Protéines 59 %
  • Glucides 30 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer5 %Zinc5 %Calcium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
  • Sucres0,9 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
  • Lipides1,1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
  • Sodium468 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
  • Protéines pour 100 kcal14,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Brakel
Code-barres
7700304904167
Portion indiquée
2 slices (36 g)
Catégorie
Sucres et desserts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7700304904167. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 août 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Jamón Pollo ?

100 g de Jamón Pollo apportent 88 kcal. Serving, 2 slices, 36 g (36 g) : environ 32 kcal.

Jamón Pollo est-il riche en protéines ?

Jamón Pollo contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,7 g dans serving, 2 slices, 36 g (36 g). Environ 59 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient Jamón Pollo ?

Jamón Pollo contient 6,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Jamón Pollo ?

Jamón Pollo contient 1,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Jamón Pollo ?

100 g contiennent 468 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 août 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.