Jambon crudités
Produit emballé Repas et plats Bon app'
Jambon crudités contient 186 kcal pour 100 g.
Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 212 kcal pour 100 g sur 173 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 186 kcal | |
| Lipides totaux L | 6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,9 g | 5 % |
| Sodium L | 560 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 24 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 3 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 2,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,6 g | 3 % |
| Protéines L | 7,6 g | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 53 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines7,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 9,2 g)
- Fibres3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,8 g)
- Sucres2,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 3,3 g)
- Lipides6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 7,5 g)
- Acides gras saturés0,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1 g)
- Sodium560 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 448 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Bon app'
- Code-barres
- 3560070565627
- Quantité
- 145 g
- Catégorie
- Sandwichs à légumes crus
- Emballage
- Plastic,fresh
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pain de mie complet 50,5% (farine complète de _blé_, eau, huile de colza, sucre, farine de _blé_, _gluten de blé_, levure, sel, agent de traitement de la farine : acide ascorbique), jambon cuit standard 20% [jambon de porc (origine UE) 13%, eau, sel, sirop de glucose, dextrose, stabilisant : triphosphates, gélifiant : algues Euchema transformées, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium], crudités 18,5% (tomate 11,9%, salade émincée 6,6%), mayonnaise allégée en matières grasses [eau, huile de colza, vinaigre d'alcool, _moutarde_ de Dijon (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), jaune d'_œuf_, amidon, sucre, sel, épaississant : gomme xanthane). Peut contenir des traces de lait et de poissons.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)VinaigreŒufSucreSelFarine de froment (blé)LevureSirop de glucoseTomates
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3560070565627. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.