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Ma pause gourmande, Thon crudités

Produit emballé Repas et plats Bisto

Ma pause gourmande, Thon crudités contient 186 kcal pour 100 g. Serving, 230 g (230 g) apporte environ 428 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 212 kcal pour 100 g sur 173 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Ma pause gourmande, Thon crudités de Bisto, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
186kcal pour 100 g
9,4 gprotéines
23 gglucides
5,4 glipides
428kcal dans serving, 230 g (230 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 186 kcal
Lipides totaux L 5,4 g 7 %
Acides gras saturés L 0,7 g 4 %
Sodium L 360 mg 16 %
Glucides totaux L 23 g 8 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 2,8 g
Sucres ajoutés L 2,6 g 5 %
Protéines L 9,4 g 19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 52 %Lipides: 27 %186kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 52 %
  • Lipides 27 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 9,2 g)
  • Sucres2,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 3,3 g)
  • Lipides5,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 7,5 g)
  • Acides gras saturés0,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1 g)
  • Sodium360 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 448 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bisto
Code-barres
26052311
Quantité
230 g
Portion indiquée
230 g
Catégorie
Sandwichs à légumes crus
Emballage
Plastic,fresh,en:cardboard-box,fr:film-en-plastique
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

pain de mie complet 52% : farine complète de blé, eau, farine de blé, huile de colza, levure, sucre, sel, gluten de blé, farine de fève, émulsifiant : E471 (colza), agent de traitement de la farine : acide ascorbique. Thon Listao au naturel 16,2% : (thon Listao, eau, sel), mayonnaise allégée en matières grasses 13% [eau, huile de colza 2,6%, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre, sel, acidifiant : E412 - E415, conservateur : E202], tomate 9,7%, salade 5,8%, œufs cuits et saumurés 3,2% (œuf, eau, sel, acidifiant : acide citrique).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)LevureSucreSelTomatesŒufVinaigre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 26052311. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ma pause gourmande, Thon crudités ?

100 g de Ma pause gourmande, Thon crudités apportent 186 kcal. Serving, 230 g (230 g) : environ 428 kcal.

Combien de protéines contient Ma pause gourmande, Thon crudités ?

Ma pause gourmande, Thon crudités contient 9,4 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 21,6 g dans serving, 230 g (230 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,2 g).

Combien de glucides contient Ma pause gourmande, Thon crudités ?

Ma pause gourmande, Thon crudités contient 23 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ma pause gourmande, Thon crudités ?

Ma pause gourmande, Thon crudités contient 5,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ma pause gourmande, Thon crudités ?

100 g contiennent 360 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.