Jambon bio sans nitrite

Produit emballé Viande Monique ranou

Jambon bio sans nitrite contient 118 kcal pour 100 g.

Environ 68 % de ses calories proviennent des protéines, avec 30 % des lipides et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour viande sur FoodFactly (114 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Jambon bio sans nitrite de Monique ranou, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
118kcal pour 100 g
20 gprotéines
0,7 gglucides
3,9 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 118 kcal
Lipides totaux L 3,9 g 5 %
Acides gras saturés L 1,4 g 7 %
Sodium L 760 mg 33 %
Glucides totaux L 0,7 g 0,3 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0,7 g
Sucres ajoutés L 1,8 g 4 %
Protéines L 20 g 40 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 68 %Glucides: 2 %Lipides: 30 %118kcal / 100 g
  • Protéines 68 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 30 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines20 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 21 g)
  • Sucres0,7 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,5 g)
  • Lipides3,9 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 3,1 g)
  • Acides gras saturés1,4 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 1,2 g)
  • Protéines pour 100 kcal17 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Monique ranou
Code-barres
3250392881702
Quantité
70 g
Catégorie
épaule cuite et rôti de porc supérieur
Emballage
Tray,fr:barquette-en-plastique,fr:opercule-en-plastique
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Jambon de porc * (origine : France), sel, dextrose *, arôme naturel de citron **, arôme naturel de caroube **, antioxydant : acide ascorbique ; ; extraits de levure *.* ingrédients issus de l'agriculture biologique.** ingrédients issus de l'agriculture biologique et contenant naturellement des polyphénols.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelLevure

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Jambon sup bio dd csn 4t 140g ranou Monique ranou 118 20 g 0,7 g 3,9 g
ROTI DE PORC CSN SA SOGM 4TR 140g Monique ranou 121 23 g 0,6 g 2,9 g
Jambon sup dd 4t 200g Netto 114 21 g 0,5 g 3,1 g
Jambon sup dd 6t 300g Netto 114 21 g 0,5 g 3,1 g
Jambon sup dd 2t 100g Netto 114 21 g 0,5 g 3,1 g
JAMBON PARIS DD 6T 270G - massif TRAD Monique ranou 112 21 g 0,5 g 2,9 g
JAMBON CUIT SUPERIEUR DD 4T FE - massif LS Petit prix 112 21 g 0,5 g 2,9 g
Jambon sup dd 10t 400g Netto 112 21 g 0,5 g 3,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3250392881702. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 septembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Jambon bio sans nitrite ?

100 g de Jambon bio sans nitrite apportent 118 kcal.

Jambon bio sans nitrite est-il riche en protéines ?

Jambon bio sans nitrite contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 68 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est dans le quart inférieur (médiane 21 g).

Combien de glucides contient Jambon bio sans nitrite ?

Jambon bio sans nitrite contient 0,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Jambon bio sans nitrite ?

Jambon bio sans nitrite contient 3,9 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Jambon bio sans nitrite ?

100 g contiennent 760 mg de sodium, soit 33 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.