Iogurte Natural

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Go Bio

Iogurte Natural contient 73 kcal pour 100 g. Serving, 150 g (150 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des protéines et 26 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 63 kcal pour 100 g sur 1 263 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Iogurte Natural de Go Bio, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
73kcal pour 100 g
5 gprotéines
4,7 gglucides
3,8 glipides
110kcal dans serving, 150 g (150 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 73 kcal
Lipides totaux L 3,8 g 5 %
Acides gras saturés L 2,4 g 12 %
Sodium L 60 mg 3 %
Glucides totaux L 4,7 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 4,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 5 g 10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 27 %Glucides: 26 %Lipides: 47 %73kcal / 100 g
  • Protéines 27 %
  • Glucides 26 %
  • Lipides 47 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Sucres4,7 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,5 g)
  • Lipides3,8 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
  • Acides gras saturés2,4 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,8 g)
  • Sodium60 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 48 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Go Bio
Code-barres
4000980551314
Quantité
150 g
Portion indiquée
150 g
Catégorie
Yaourts nature
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

_Leite_ inteiro pasteurizado**, _leite_ em pó magro**, fermentos lácticos (contém _leite_). **Proveniente de agricultura biológica.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait

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Yogur natural Granja Sués 73 4,6 g 5,7 g 3,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4000980551314. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Iogurte Natural ?

100 g de Iogurte Natural apportent 73 kcal. Serving, 150 g (150 g) : environ 110 kcal.

Combien de protéines contient Iogurte Natural ?

Iogurte Natural contient 5 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,5 g dans serving, 150 g (150 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 4 g).

Combien de glucides contient Iogurte Natural ?

Iogurte Natural contient 4,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Iogurte Natural ?

Iogurte Natural contient 3,8 g de lipides pour 100 g, dont 2,4 g saturés (12 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Iogurte Natural ?

100 g contiennent 60 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.