Iogurte Natural

Emballeret produkt Mælk og æg Go Bio

Iogurte Natural indeholder 73 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 26 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 63 kcal pr. 100 g på tværs af 1.263 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Iogurte Natural fra Go Bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
73kcal pr. 100 g
5 gprotein
4,7 gkulhydrat
3,8 gfedt
110kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 73 kcal
Fedt i alt L 3,8 g 5 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Natrium L 60 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 47 %73kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Sukkerarter4,7 gover medianen for mælk og æg (median 4,5 g)
  • Fedt3,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
  • Mættet fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,8 g)
  • Natrium60 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Go Bio
Stregkode
4000980551314
Mængde
150 g
Portion på emballagen
150 g
Kategori
Naturel yoghurt
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Leite_ inteiro pasteurizado**, _leite_ em pó magro**, fermentos lácticos (contém _leite_). **Proveniente de agricultura biológica.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
yogourt au lait entier - ferme - nature Cremo 73 4,2 g 5,3 g 3,9 g
Jogurt selský bílý Albert 73 4,2 g 6 g 3,6 g
Skyr naturalny Fruvita 73 7,8 g 6,4 g 1,8 g
Cremiger Jogurt - 3,8 % Fett Bio 73 4,5 g 4,6 g 3,8 g
Yogourt nature Moléson Moléson 73 3,9 g 5,6 g 3,9 g
Yogur natural Danone 73 3,5 g 4,2 g 3 g
Yoghourt artesanal natural Pastoret 73 4,8 g 5,5 g 3,5 g
Yogur natural Granja Sués 73 4,6 g 5,7 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4000980551314. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Iogurte Natural?

100 g Iogurte Natural har 73 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Iogurte Natural?

Iogurte Natural indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,5 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Iogurte Natural?

Iogurte Natural har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Iogurte Natural?

Iogurte Natural indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Iogurte Natural?

100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.