Instant Oats - Cookies flavour

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Prozis

Instant Oats - Cookies flavour contient 389 kcal pour 100 g.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (393 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Instant Oats - Cookies flavour de Prozis, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal pour 100 g
12 gprotéines
68 gglucides
6,8 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 389 kcal
Lipides totaux L 6,8 g 9 %
Acides gras saturés L 1,4 g 7 %
Sodium L 4 mg 0,2 %
Glucides totaux L 68 g 25 %
Fibres alimentaires L 4,1 g 15 %
Sucres totaux L 1,3 g
Protéines L 12 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 71 %Lipides: 16 %389kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 71 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 18,2 g)
  • Fibres4,1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,3 g)
  • Sucres1,3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 20 g)
  • Lipides6,8 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 12 g)
  • Acides gras saturés1,4 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 3,3 g)
  • Sodium4 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Prozis
Code-barres
5600380892841
Catégorie
Compléments pour la musculation

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Aveia Proteica +sementes Cem Porcento 378 20,7 g 47,4 g 9,6 g
Protein Granola MYPROTEIN 403 37 g 39 g 9,9 g
Swarm protein Swarm Protein 371 20 g 40 g 12 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5600380892841. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Instant Oats - Cookies flavour ?

100 g de Instant Oats - Cookies flavour apportent 389 kcal.

Instant Oats - Cookies flavour est-il riche en protéines ?

Instant Oats - Cookies flavour contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est en dessous de la médiane (médiane 18,2 g).

Combien de glucides contient Instant Oats - Cookies flavour ?

Instant Oats - Cookies flavour contient 68 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,1 g de fibres et 1,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Instant Oats - Cookies flavour ?

Instant Oats - Cookies flavour contient 6,8 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Instant Oats - Cookies flavour ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.