Instant Oats - Cookies flavour

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Prozis

Instant Oats - Cookies flavour indeholder 389 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (393 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Instant Oats - Cookies flavour fra Prozis, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal pr. 100 g
12 gprotein
68 gkulhydrat
6,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 389 kcal
Fedt i alt L 6,8 g 9 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 68 g 25 %
Kostfibre L 4,1 g 15 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 16 %389kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 18,2 g)
  • Kostfibre4,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,3 g)
  • Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 20 g)
  • Fedt6,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 12 g)
  • Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 3,3 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Prozis
Stregkode
5600380892841
Kategori
Kodybuilding kosttilskud

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pintola High Protein Oats Dark Chocolate Pintola 392 25 g 54,6 g 8 g
Choco protein sin azucar ESGIR S.L. 393 28 g 58 g 4,8 g
Totale energy fruit bar NamedSport 385 4,9 g 69 g 9,8 g
Energy Bar RxBAR 382 18,2 g 50,9 g 16,4 g
Protein Greek Yogurt Coating Granola Bars Simple Turth 378 29,7 g 51,4 g 10,8 g
Aveia Proteica +sementes Cem Porcento 378 20,7 g 47,4 g 9,6 g
Protein Granola MYPROTEIN 403 37 g 39 g 9,9 g
Swarm protein Swarm Protein 371 20 g 40 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5600380892841. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Instant Oats - Cookies flavour?

100 g Instant Oats - Cookies flavour har 389 kcal.

Indeholder Instant Oats - Cookies flavour meget protein?

Instant Oats - Cookies flavour indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 18,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Instant Oats - Cookies flavour?

Instant Oats - Cookies flavour har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Instant Oats - Cookies flavour?

Instant Oats - Cookies flavour indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Instant Oats - Cookies flavour?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.