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Instant Nutritious Soy Oatmeal

Produit emballé Repas et plats Unisoy

Instant Nutritious Soy Oatmeal contient 375 kcal pour 100 g. Serving, 40 g (40 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

375kcal pour 100 g
11,2 gprotéines
63 gglucides
8,8 glipides
150kcal dans serving, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 375 kcal
Lipides totaux L 8,8 g 11 %
Acides gras saturés L 1,5 g 8 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 10 mg 0,4 %
Glucides totaux L 63 g 23 %
Fibres alimentaires L 9,3 g 33 %
Sucres totaux L 28,2 g
Protéines L 11,2 g 22 %
Calcium L 295 mg23 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 67 %Lipides: 21 %375kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 67 %
  • Lipides 21 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium23 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres9,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres28,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides8,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés1,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium10 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L3 g
Graisses polyinsaturées L4,3 g

Détails du produit

Marque
Unisoy
Code-barres
8885004611023
Portion indiquée
40 g
Catégorie
Repas et plats

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Oatmeal Quaker Oats 375 12,5 g 67,5 g 7,5 g
Organic Maple Brown Sugar Oatmeal Field Day 375 12,5 g 70 g 6,3 g
Apple Cinnamon Instant Oatmeal Simplynature 375 10 g 75 g 3,8 g
Chickpea and Lentil Lasagna Chickapea 375 23,2 g 60,7 g 3,6 g
Quick & Easy Steel Cut Irish Oatmeal McCann's Imported 375 10 g 67,5 g 6,3 g
Maple spice oatmeal H-E-B 375 7,5 g 77,5 g 3,8 g
Organic Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar Sprouts Farmers Market 375 10 g 77,5 g 5 g
maple brown sugar instant oatmeal Good & Gather 375 10 g 77,5 g 5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8885004611023. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 janvier 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Instant Nutritious Soy Oatmeal ?

100 g de Instant Nutritious Soy Oatmeal apportent 375 kcal. Serving, 40 g (40 g) : environ 150 kcal.

Instant Nutritious Soy Oatmeal est-il riche en protéines ?

Instant Nutritious Soy Oatmeal contient 11,2 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,5 g dans serving, 40 g (40 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Instant Nutritious Soy Oatmeal ?

Instant Nutritious Soy Oatmeal contient 63 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,3 g de fibres et 28,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Instant Nutritious Soy Oatmeal ?

Instant Nutritious Soy Oatmeal contient 8,8 g de lipides pour 100 g, dont 1,5 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Instant Nutritious Soy Oatmeal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (23 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Instant Nutritious Soy Oatmeal ?

100 g contiennent 10 mg de sodium, soit 0,4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 janvier 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.