Insalata di mare con verdure

Produit emballé Poissons et fruits de mer L'inedito

Insalata di mare con verdure contient 97 kcal pour 100 g.

Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines, avec 38 % des lipides et 19 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 146 kcal pour 100 g sur 959 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Insalata di mare con verdure de L'inedito, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
97kcal pour 100 g
10,4 gprotéines
4,5 gglucides
4 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 97 kcal
Lipides totaux L 4 g 5 %
Acides gras saturés L 0,57 g 3 %
Sodium L 600 mg 26 %
Glucides totaux L 4,5 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 10,4 g 21 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 44 %Glucides: 19 %Lipides: 38 %97kcal / 100 g
  • Protéines 44 %
  • Glucides 19 %
  • Lipides 38 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10,4 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 15,9 g)
  • Sucres1,3 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Lipides4 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 6,1 g)
  • Acides gras saturés0,57 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,1 g)
  • Sodium600 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 520 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
L'inedito
Code-barres
8032551095053
Quantité
140 g
Catégorie
Produits de la mer
Emballage
Plastic,O 7 - Other plastics
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Specie ittiche in proporzione variabile 57% [TOTANO, CALAMARO, SURIMI (polpa di PESCE, stabilizzanti F420, E450, E451, E452), acqua, albume d'UOVO, amido (contiene GRANO), olio di colza, proteina della SOIA, amido acetato, aroma (contiene CROSTACEI), esaltatori di sapidità: E621, E635: coloranti E160c, E120), SEPPIE, COZZE, POLPO, GAMBERETTIJ, verdure 28% (peperoni rossi e gialli, cipolline), olio di semi di girasole, sale, zucchero, sale, zucchero, aceto di vino, correttore di acidità: E330, ansidante: E300, conservante: E202.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: ŒufHuile de colza (canola)Huile de tournesolSelSucreVinaigreOignon

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Crab Meat Wholey 97 4,4 g 13,3 g 0,88 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8032551095053. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Insalata di mare con verdure ?

100 g de Insalata di mare con verdure apportent 97 kcal.

Insalata di mare con verdure est-il riche en protéines ?

Insalata di mare con verdure contient 10,4 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 15,9 g).

Combien de glucides contient Insalata di mare con verdure ?

Insalata di mare con verdure contient 4,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Insalata di mare con verdure ?

Insalata di mare con verdure contient 4 g de lipides pour 100 g, dont 0,57 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Insalata di mare con verdure ?

100 g contiennent 600 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.