Insalata di mare con verdure

Emballeret produkt Fisk og skaldyr L'inedito

Insalata di mare con verdure indeholder 97 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 146 kcal pr. 100 g på tværs af 959 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Insalata di mare con verdure fra L'inedito, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
97kcal pr. 100 g
10,4 gprotein
4,5 gkulhydrat
4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 97 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 0,57 g 3 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 4,5 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,4 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 44 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 38 %97kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15,9 g)
  • Sukkerarter1,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 6,1 g)
  • Mættet fedt0,57 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,1 g)
  • Natrium600 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
L'inedito
Stregkode
8032551095053
Mængde
140 g
Kategori
Fisk og skaldyr
Emballage
Plastic,O 7 - Other plastics
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Specie ittiche in proporzione variabile 57% [TOTANO, CALAMARO, SURIMI (polpa di PESCE, stabilizzanti F420, E450, E451, E452), acqua, albume d'UOVO, amido (contiene GRANO), olio di colza, proteina della SOIA, amido acetato, aroma (contiene CROSTACEI), esaltatori di sapidità: E621, E635: coloranti E160c, E120), SEPPIE, COZZE, POLPO, GAMBERETTIJ, verdure 28% (peperoni rossi e gialli, cipolline), olio di semi di girasole, sale, zucchero, sale, zucchero, aceto di vino, correttore di acidità: E330, ansidante: E300, conservante: E202.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: ÆgRapsfrøolieSolsikkeolieSaltSukkerEddikeLøg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bacalao Fersk 450g Ferdigmat Dybvik Dybvik 97 6,1 g 5,9 g 5,3 g
Langostino crudo 60/68 Carrefour 97 23 g 0 g 0,6 g
Langostino Vannamei Crudo Carrefour 97 22 g 0 g 1 g
Bistecca Dintonno Mare Gioioso 97 21 g 0 g 1,3 g
Gamberi rosa Pescanova 97 20,3 g 0 g 1,7 g
Vongole al naturale Conserviera adriatica 97 19,3 g 0 g 1,1 g
Insalata di mare Le Deliziose 97 18,8 g 2,9 g 1,2 g
Crab Meat Wholey 97 4,4 g 13,3 g 0,88 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8032551095053. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Insalata di mare con verdure?

100 g Insalata di mare con verdure har 97 kcal.

Indeholder Insalata di mare con verdure meget protein?

Insalata di mare con verdure indeholder 10,4 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 15,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Insalata di mare con verdure?

Insalata di mare con verdure har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Insalata di mare con verdure?

Insalata di mare con verdure indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,57 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Insalata di mare con verdure?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.