Combien de calories contient Insalata capricciosa ?

100 g de Insalata capricciosa apportent 155 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 155 kcal.

Combien de protéines contient Insalata capricciosa ?

Insalata capricciosa contient 1,5 g de protéines pour 100 g (3 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,5 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 4 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Insalata capricciosa ?

Insalata capricciosa contient 4,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de fibres et 2,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Insalata capricciosa ?

Insalata capricciosa contient 14 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Insalata capricciosa ?

100 g contiennent 629 mg de sodium, soit 27 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 11 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Insalata capricciosa

Produit emballé Repas et plats Chef Select Lidl

Insalata capricciosa contient 155 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 155 kcal.

Environ 84 % de ses calories proviennent des lipides, avec 12 % des glucides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

155kcal pour 100 g

1,5 gprotéines

4,5 gglucides

14 glipides

155kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	155 kcal
Lipides totaux L	14 g	18 %
Acides gras saturés L	1,8 g	9 %
Sodium L	629 mg	27 %
Glucides totaux L	4,5 g	2 %
Fibres alimentaires L	1,7 g	6 %
Sucres totaux L	2,4 g
Sucres ajoutés L	0,76 g	2 %
Protéines L	1,5 g	3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 4 %
Glucides 12 %
Lipides 84 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines1,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 g)
Fibres1,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
Sucres2,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
Lipides14 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
Acides gras saturés1,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
Sodium629 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
Protéines pour 100 kcal0,97 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Chef Select Lidl
Code-barres: 4056489721895
Quantité: 230 g
Portion indiquée: 1 portion (100 g)
Catégorie: Insalata-capricciosa
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

48% ortaggi in proporzione variabile (carote, sedano rapa, peperoni), 48% maionese [acqua, olio di semi di girasole, uova, 2,3%** olio extra vergine di oliva, aceto di vino, amido modificato, zucchero, sale, succo di limone (succo di limone concentrato, conservante: metabisolfito di potassio (contiene solfiti)), senape (acqua, semi di senape, aceto di alcool, sale, zucchero, curcuma, spezie, sciroppo di zucchero caramellato), addensante: gomma xanthan; conservante: acido sorbico], 4% prosciutto cotto (coscia di suino, acqua, sale, zucchero, stabilizzanti: trifosfato pentasodico, carragenina; antiossidante: eritorbato di sodio; conservante: nitrito di sodio; spezie). *Da allevamento a terra. **Riferito al prodotto finito. Può contenere tracce di cereali contenenti glutine, frutta a guscio, arachidi, latte, lunini, pesca, estacei, molluschi, semi di sesamo e soia. Confezionato in

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Tourteaux Lait Huile de tournesol Œuf Huile d'olive Vinaigre Sucre Sel

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 4056489721895. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.