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House salad

Produit emballé Légumes CO-OP

House salad contient 29 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 105 g (105 g) apporte environ 30 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des protéines et 16 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 139 kcal pour 100 g sur 1 468 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

House salad de CO-OP, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
29kcal pour 100 g
1,2 gprotéines
4,3 gglucides
0,48 glipides
30kcal dans serving, 1 serving, 105 g (105 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 28,6 kcal
Lipides totaux L 0,48 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0,095 g 0,5 %
Sodium L 11,4 mg 0,5 %
Glucides totaux L 4,3 g 2 %
Fibres alimentaires L 1,1 g 4 %
Sucres totaux L 3 g
Protéines L 1,2 g 2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 65 %Lipides: 16 %29kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 65 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines1,2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 4,3 g)
  • Fibres1,1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,8 g)
  • Sucres3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 3 g)
  • Lipides0,48 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 7,9 g)
  • Acides gras saturés0,095 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,3 g)
  • Sodium11,4 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 320 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
CO-OP
Code-barres
5000128966399
Quantité
105 g
Portion indiquée
1 serving (105 g)
Catégorie
Salades préparées
Emballage
en:mixed-plastic-film-packet
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Slamelange Rode Biet Albert Heijn 29 2,3 g 3,2 g 0,3 g
Snack Salat Mix Spar 29 1,3 g 3,8 g 0,5 g
Bio Salade du jardinier Chef Select 28 1,2 g 4,9 g 0 g
Salatmischung Country Mix Bonduelle 28 1,5 g 3,6 g 0,5 g
Salad mix Ryneczek Lidla 28 1,5 g 3,6 g 0,5 g
Colourful Coleslaw Mix Dole 29 1,2 g 5,9 g 0 g
BBQ-Mix Salat REWE to go 30 1,1 g 4,4 g 0,5 g
Mischsalat Xxl fresh cut 30 1,7 g 3,9 g 0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5000128966399. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 septembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient House salad ?

100 g de House salad apportent 29 kcal. Serving, 1 serving, 105 g (105 g) : environ 30 kcal.

Combien de protéines contient House salad ?

House salad contient 1,2 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,3 g dans serving, 1 serving, 105 g (105 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 4,3 g).

Combien de glucides contient House salad ?

House salad contient 4,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de fibres et 3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient House salad ?

House salad contient 0,48 g de lipides pour 100 g, dont 0,095 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient House salad ?

100 g contiennent 11,4 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.